春季霉菌性阴道炎的预防 阴道炎患者注意五大饮食禁忌

春季霉菌性阴道炎的预防

春天风景好，万物复苏，对女性来说也是个“多事之春”。因为，春季气候潮湿，女性由于生理结构特殊，很容易被这些复苏过来的细菌侵扰。要预防这个疾病主要是养成良好的卫生习惯，而对于已婚女性来说，平时做好阴道保健也很重要，除了日常清洗外，还应该让阴道保持一定的酸碱度，通过功能锻炼等恢复肌肉组织弹性，避免细菌的侵扰。

预防事项：

1、放弃滥用抗生素。咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、单独清洗内裤。霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。

3、切忌过度清洁。频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，娇妍ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

4、重视怀孕时的护养。妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

5、警惕洗衣机。几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！定时用衣物除菌液清洗一下！

6、注意公共场所卫生。公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用娇妍的个人清洁护理产品，女性卫生护理湿巾很方便携带哦。

阴道炎患者注意五大饮食禁忌

1、忌辛辣食品。

辛辣食品（辣椒、姜、葱、蒜等）多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。

2、忌海鲜发物。

腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

3、忌甜腻食物

油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。

4、烟酒

吸烟能使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。

5、注意饮食营养

宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅；宜多饮水；防止合并尿道感染。

霉菌性阴道炎患者食物需注意

霉菌性阴道炎是妇科常见病，属于阴道炎的其中一种类型。女性朋友要是不慎得了霉菌性阴道炎的话，就会给日常生活带来诸多不便，因此，及早治疗是关键。不过，需要注意的是，得了霉菌性阴道炎之后，在饮食方面有很多地方是需要注意的。

霉菌性阴道炎患者忌食

1、忌食辛辣食品：包括辣椒、姜、葱、蒜等，多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。

2、忌甜腻厚味食物：油腻食物如猪油、肥猪肉、牛油、羊油、奶油等；高糖食物如糖果、甜点心、巧克力、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。

3、忌海鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症消退。

4、忌霉变、腌制食物。

5、忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。

6、忌吸烟：吸烟会使本病加重，因为烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱。

霉菌性阴道炎患者宜食

1、多食蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。

2、白带增多，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果等食物。

3、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

4、多喝酸奶（特别是那种有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶，能消灭掉有害的类酵母菌）。

5、多食用含维生素B丰富的食物，例如小麦，高粱，芡实，蜂蜜，鸡肉等。

经过上文的讲解，相信大家对“霉菌性阴道炎患者食物需注意”都有了初步的认知了。专家表示：女性朋友一旦生病了，就该积极配合医生进行相应的治疗，此外，女性朋友在饮食方面需要多加留意，会加重病情的食物就不要去吃了。