该如何自己测肾虚呢？

受访专家：中日医院男科主任医师 王传航

北京读者孙先生问：我今年48岁，最近总觉得乏力、腰酸，性生活也不尽如人意。朋友说我需要补肾。请问我是肾出现问题了吗？

中日医院男科主任医师王传航、硕士王杰解答：中医认为，肾脏为“先天之本”，是人体元阳元阴寄藏的地方，主生殖、生长发育、水液代谢、骨生髓等。肾脏功能良好的男人精力充沛、发育良好、性征明显、房事自如，精子数量正常、活力良好。肾脏的问题主要有肾阳虚和肾阴虚两种，表现分别如下：肾阳虚主要表现为男性功能低下、腰膝酸软、阳痿、性欲减退、大便久泻不止、浮肿、面色苍白、畏寒肢冷、头晕目眩、精神萎靡、小便清长或夜尿多、舌淡胖、苔白滑等；肾阴虚的外在表现有头晕耳鸣、失眠多梦、健忘、腰膝酸软、遗精、形体消瘦、咽干口燥、潮热、盗汗、舌红少苔或无苔。如果发现自己有上述情况，要尽快到正规医院男科或中医科就诊，及时调理。

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