白癜风恢复的慢你要注意这些！

任何疾病的治疗都有相关方面的注意事项，只有做好相关方面的注意事项，疾病才会得到有效的治疗。白癜风也不例外。由于白癜风容易扩散和复发，所以在治疗和生活护理方面更是要多多注意，倍加小心。

保持好的心态

很多的白癜风患者都给自己施加了很多的心理压力，总觉的自己患了白癜风是非常难堪的一件事，在别人的眼中，自己就是怪物一样，不敢和外人接触，从而出现让自己的精神一直处于紧绷的状态。其实这样情绪状态是对白癜风的治疗非常的不利的，甚至还会致使病情的加重，所以患者要学会释放自己的压力，以积极的心态面对疾病。

注意合理饮食

白癜风患者日常饮食注意事项中，忌口重要。日常患者对于富含维生素C的食物，例如橘子、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓等应尽量少吃好不吃。过酸、过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”如鱼、虾等，也需注意尽量少吃，以免加重患者的病情，影响治疗。

适当合理运动

患者要能够适当做些锻炼，加强机体的抵抗力和免疫力，并做到劳逸结合。还需要减少有害气体的吸入，运动时尽可能挑选空气清新的场所。运时还需要做好防护工作，防止对肌肤造成新的伤害，避免直接用裸露的肌肤接触化工原料、重金属盐类等有毒有害物质。

注意日常护理

患者平时要注意劳逸结合，避免熬夜，充足的睡眠，这样才能养成良好的生活习惯，同时还应适当的多进行身体锻炼，这样可以有效的增强体质，提高免疫力，另外白癜风患者对于日常穿衣也不可忽视，平时应尽量选择一些宽松的衣服，不要穿紧身衣裤以免造成对皮肤的摩擦。用以防治白斑蔓延。