天气转暖，肺炎患者注意：宁愿坐在家里休息，也不要外出做这几事

春风拂面，万物复苏，不少人都迫不及待想出门感受春天的气息。但对于肺炎患者来说，这个季节却暗藏危机。别急着脱下厚外套，你的肺部可能还没准备好迎接这场"春之舞会"。

一、剧烈运动要不得

春暖花开时，公园里跑步、打球的人多了起来。肺炎患者的肺部还在恢复期，剧烈运动会加重肺部负担，可能导致病情反复。慢走、太极这类温和活动更适合康复期的你。

二、花粉过敏区别去

春天是花粉过敏高发季，对肺炎患者来说更是雪上加霜。花粉会刺激呼吸道，加重炎症反应。赏花虽美，但你的健康更重要，不妨等完全康复后再去感受花海。

三、人多密集场所要避开

商场、电影院这些密闭空间，空气流通差，病菌容易传播。肺炎患者的免疫力尚未完全恢复，感染风险更高。网购、在家看电影也是不错的选择。

四、忽冷忽热要当心

春季早晚温差大，肺炎患者特别容易受凉。突然的降温可能导致病情反复，外出时记得随身带件外套，根据温度及时增减衣物。

五、烧烤油烟要远离

春日烧烤是很多人的最爱，但油烟对肺部刺激很大。肺炎患者应避免接触任何刺激性气体，包括二手烟、厨房油烟等，给肺部一个清净的恢复环境。

康复期特别提醒

1、每天监测体温和呼吸状况，发现异常及时就医

2、保持室内空气流通，但避免直接吹风

3、饮食清淡营养，多喝水帮助排痰

4、保证充足睡眠，避免熬夜

5、遵医嘱按时服药，不要擅自停药

春天不会因为你暂时缺席而停止它的美丽。给身体足够的恢复时间，等肺部完全康复后，你将有更多个春天可以尽情享受。现在，把健康放在第一位，才是对自己最好的照顾。