医生发现：坚持吃西红柿的血栓患者，不到半年，身体或有3大改善

最近门诊遇到位60岁的张阿姨，复查时血管超声结果让医生都惊讶——原先堵塞的血管居然通畅了不少。细问才发现，她这半年养成了每天吃个西红柿的习惯。难道红彤彤的西红柿里藏着什么秘密？

1、血栓患者的血管"清道夫"

西红柿里的番茄红素是天然抗氧化剂，相当于给血管做了深度SPA。

2、意想不到的三大改善

不少坚持吃西红柿的患者，半年后体检报告出现惊喜变化：

①晨起手指发麻现象消失

血液循环改善后，末梢神经供血充足了

②血压波动幅度减小

血管弹性增强，收缩压平均下降5-8mmHg

③运动耐力提升

原来走500米就喘，现在能连续快走20分钟

3、这样吃效果翻倍

生吃西红柿维生素C保留完整，但加热后的番茄红素吸收率提升3倍：

4、这些情况要当心

虽然西红柿是保健佳品，但出现这些信号要停吃：

✔反酸烧心加重

✔大便出现未消化的番茄皮

✔服用华法林期间（可能影响药效）

西红柿不能替代药物治疗，但确实是血栓患者的"好帮手"。就像张阿姨说的："现在逛菜市场，看见西红柿就觉得亲切。"从今天开始，不妨在餐桌上给这个红色果实留个位置吧！