寒露过后白癜风患者如何正确护理

“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露意味着气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露以后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束，天气干燥。针对这样的天气白癜风患者该怎样科学护理呢?

心里干预 加强自我调节

树叶发黄，秋风萧瑟，不免让人产生抑郁的心情，对于我们白癜风患者也是一样，如果你有了“悲秋”的情绪，那么对于白癜风治疗和护理是不利的，建议白癜风患者可以这样做。

调整生活习惯 科学饮食

“燥气”是秋季显著的特征，所以在寒露暮秋时节，白癜风患者的日常生活习气要适当调整，生活中不良的生活习惯可能会影响白癜风发病，所以养成良好的生活习惯至关重要，不熬夜、不喝酒、不吸烟，加强适量体育锻炼，都是不错的选择。

其次就是科学的饮食，白癜风患者的饮食调养应以滋阴润燥为宜。应多食用黑芝麻、木耳、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时添加鸡、鸭、牛肉、猪肝、山药等以添加体质;少食辛辣之品和维生素C含量丰厚的水果蔬菜。

白癜风发病于皮肤表层，损害了患者的外在形象给他们的心理带去了巨大的压力，心情是病情的道防线，保持好的情绪和态度才能让疾病更好的治疗。所以在从衣食住行上做好防护同时，也要更要重视心理调节，以免精神压力大导致白斑扩大和蔓延。