大拇指肌腱炎怎么治疗

大拇指肌腱炎的治疗包括休息、药物治疗、物理治疗和手术干预。

大拇指肌腱炎通常由于过度使用、外伤或慢性劳损引起，常见于频繁使用拇指的人群，如运动员或手工劳动者。治疗的核心是缓解炎症、减轻疼痛并恢复功能。

1、休息与保护

减少拇指的活动是缓解炎症的第一步。使用拇指夹板或支具可以限制拇指的运动，避免进一步损伤。避免重复性动作，如频繁握持或按压，有助于肌腱的恢复。适度休息的同时，可以进行轻柔的拉伸活动，防止关节僵硬。

2、药物治疗

非处方抗炎药物如布洛芬或萘普生可以有效缓解疼痛和炎症。局部使用药膏或凝胶，如双氯芬酸凝胶，可以直接作用于患处，减轻不适。对于疼痛较重的情况，医生可能会建议注射皮质类固醇，以快速减轻炎症和疼痛。

3、物理治疗

物理治疗是恢复拇指功能的重要方法。热敷或冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。超声波治疗可以通过声波促进血液循环，加速组织修复。康复训练包括拇指的拉伸和强化练习，如握力球训练或橡皮筋拉伸，有助于恢复肌腱的柔韧性和力量。

4、手术干预

对于保守治疗无效的严重病例，可能需要手术。手术方法包括肌腱修复术，通过缝合或清创修复受损肌腱；肌腱转移术，将其他健康肌腱转移到受损部位；关节融合术，用于关节严重损伤的情况。手术后需配合康复治疗，确保功能恢复。

大拇指肌腱炎的治疗需要根据病情严重程度选择合适的方法，早期干预和坚持治疗是恢复的关键。如果症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。