天气回暖，医生提醒肺结节患者：宁愿打打麻将，也别随便做这4事

春天一到，CT室门口又排起了长队。最近门诊遇到不少肺结节患者，拿着体检报告忧心忡忡地问："医生，我这个结节会不会癌变啊？"先别急着百度吓自己，记住这句话：肺结节就像皮肤上的痣，多数都是"乖宝宝"。但有些事真的会让"乖宝宝"闹脾气，今天就跟大家聊聊肺结节患者春季特别要注意的禁忌。

一、别急着做这些检查

1、频繁复查CT

很多患者隔两个月就想查一次，其实8mm以下的结节，6-12个月复查一次就够了。过度检查反而增加辐射暴露风险。

2、盲目做增强CT

除非医生明确建议，普通肺结节根本不需要做增强CT。打造影剂可能引发过敏，对肾脏也有负担。

二、这些药物别乱吃

1、抗生素当"消炎药"

有人把肺结节当肺炎治，自行服用抗生素。其实非感染性结节吃抗生素不仅无效，还会破坏肠道菌群。

2、中药偏方猛灌

所谓"消结节秘方"可能含重金属成分，临床上见过吃偏方导致肝损伤的案例。正规中药调理也要遵医嘱。

三、运动要避开这些坑

1、戴口罩剧烈运动

有些患者戴着N95跑步，反而会造成呼吸阻力过大。肺结节患者适合快走、太极拳等温和运动。

2、清晨户外锻炼

春季早晚温差大，早晨空气中污染物较多，建议等太阳出来后再活动。

四、情绪管理比治疗更重要

1、天天盯着报告哭

遇到把CT片挂床头"监视"结节的患者，真让人哭笑不得。焦虑情绪会通过神经内分泌系统影响免疫力。

2、加各种病友群

群里过度分享的负面案例会造成心理暗示。不如约上老友打麻将，保持心情愉悦才是王道。

其实90%的肺结节都是良性的，你们知道最有效的"治疗"是什么吗？——忘记它！定期复查交给医生操心，该吃吃该喝喝，别把生活过成"等待复查"的倒计时。记住啊，宁愿约上三五好友搓八圈麻将，也别折腾那些没用的偏方和过度检查。春天来了，该赏花赏花，该踏青踏青，你的肺结节没你想的那么危险！