早晨起床眼角挂着一坨眼屎，到底是身体在"排毒"还是健康亮红灯？别小看这不起眼的分泌物，它可是眼睛健康的"晴雨表"。特别是中老年朋友，眼屎突然增多可能隐藏着重要健康信号！
一、眼屎突然增多的5个常见原因
1、正常生理现象
夜间眨眼减少，泪液蒸发后留下的分泌物堆积是正常现象。但如果每天早晨都出现大量干硬眼屎，就要引起重视了。
2、结膜炎作祟
细菌或病毒感染导致的结膜炎，常伴随眼屎增多、眼睛发红。春季高发的过敏性结膜炎还会出现眼睛奇痒。
3、干眼症信号
泪液分泌不足时，眼睛会产生更多黏稠分泌物保护角膜。长期看手机、戴隐形眼镜人群最易中招。
4、鼻泪管堵塞
中老年人常见的鼻泪管狭窄会导致泪液无法正常排出，形成黏稠的眼屎。单侧堵塞要特别警惕。
5、倒睫刺激
眼睑内翻导致睫毛摩擦眼球，刺激产生更多分泌物。这种情况往往伴随明显的异物感。
二、需要警惕的3种危险眼屎
1、黄色脓性眼屎
可能是细菌性结膜炎的表现，需要及时使用抗生素眼药水。
2、拉丝状黏稠眼屎
常见于病毒性角膜炎，这种眼病可能导致视力永久损伤。
3、带血丝的眼屎
可能提示眼表损伤或青光眼急性发作，必须立即就医。
三、中老年人群特别注意事项
1、糖尿病要当心
血糖控制不佳可能引发顽固性睑缘炎，导致眼屎增多且难以治愈。
2、注意类风湿影响
自身免疫性疾病可能引起干燥综合征，表现为眼干、眼屎黏稠。
3、警惕肿瘤征兆
少数情况下，眼睑肿瘤会导致单侧眼屎异常增多。
四、日常护理的正确方法
1、清洁有讲究
用专用眼部清洁棉片从内向外轻轻擦拭，避免反复使用毛巾。
2、热敷有奇效
40℃左右的热毛巾敷眼5分钟，能软化眼屎、促进腺体分泌。
3、人工泪液选择
无防腐剂的人工泪液可以缓解干眼症状，但不要滥用抗生素眼药水。
4、饮食调理
多吃富含维生素A的深色蔬菜，适当补充欧米伽3脂肪酸。
五、必须就医的4种情况
1、眼屎伴随视力下降
2、出现剧烈眼痛或头痛
3、眼球明显发红肿胀
4、症状持续超过一周
眼睛是心灵的窗户，眼屎则是这扇窗户的"报警器"。特别是50岁以上的朋友，如果眼屎性状突然改变，别不当回事！及时到眼科做个详细检查，可能就会发现隐藏的健康问题。记住，预防永远比治疗更重要！