癫痫患者的饮食要注意些什么呢?

癫痫，俗称“羊癫风”，科学的解释是神经细胞群体的、突发的、短暂及反复异常放电引起的大脑瞬间功能障碍的一种慢性疾病。

癫痫患者除了要遵医嘱吃药、定期复查、及时记录癫痫日记外，饮食上有什么注意的呢?

癫痫严重发作期间，尤其是长时间或频繁的大发作期间，神经兴奋性是增高的，能量消耗大，患者身体内的酸碱平衡、电解质平衡容易被打乱，出现低钙、碱中毒的症状。因此，发作过后应该多补充含钙丰富的食物。如牛奶、虾皮、淡水鱼、芝麻、鸡蛋、小白菜等。

患者服用的一些抗癫痫药物，可能引起维生素K、维生素D、叶酸、钙、镁的的缺乏。维生素K缺乏可以引起出血，叶酸缺乏可以增加发作次数。钙、镁的缺乏不仅能导致肌肉抽搐，还能影响骨骼发育。另外，维生素B6的缺乏可以诱发癫痫。因此，在医生的指导下适量补充弄维生素或者食用上述维生素含量高的食品是有益的。比如新鲜蔬菜、水果、蛋类、豆类、淡水鱼类、鸡肉、大米、小米等等。

当然了，补充特定的物质是针对某些元素缺乏，更重要的还是患者的营养。没有充足的营养，服用再多的药，临床效果都会大打折扣。

因此，多样化的饮食对于癫痫患者很必要。可是，凡事都有度，决不能暴饮暴食，也不能不规律进食，饥一顿、饱一顿。如果饮食不规律，损伤了肠胃，也会导致癫痫频繁发作。

那么，癫痫患者有没有什么食物不能吃呢?

在发作间期，患者要注意观察自己的发作有没有与哪些食物相关，如果使用特定的食物后癫痫发作增多，那这些食物是需要绝对忌口的。再者如兴奋性饮料，如咖啡、浓茶、可乐、功能性饮料，以及巧克力、含有酒精的食物，也都是需要忌口的，因为这些饮料可能会诱发癫痫。

另外，中医认为，不同的人对应不同的体质，分别是平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质。饮食对体质的形成上起一定的作用，体质与病邪之间存在一定的关系。通过饮食改变体质与病邪之间亲和的时间、方式、力度，可能会对癫痫的防治起到一定的作用。反之，不恰当的饮食，有可能增加癫痫发作的次数。因此，正确的辨识体质、了解对应体质的饮食禁忌，通过饮食对体质进行综合调理，也应该成为癫痫患者治疗过程中需要注意的。