注意！肾衰患者夜间出现这些症状，说明病情正在恶化，要抓紧控制

夜深人静时，身体往往会发出一些白天被忽略的信号。对于肾衰患者来说，夜间的不适可能不仅仅是“没睡好”那么简单，而是病情进展的警示灯。如果忽视这些信号，可能会错过最佳干预时机。

1.夜间频繁起夜，尿量异常增多或减少

肾脏负责调节体液平衡，当肾功能严重受损时，尿液的生成和排泄会变得紊乱。如果发现夜间排尿次数明显增加，或者尿量突然减少甚至无尿，都可能是肾功能进一步恶化的表现。

2.夜间下肢或面部浮肿加重

肾脏无法有效排出多余水分时，液体会在组织间隙积聚，导致水肿。夜间平躺时，水分更容易回流到面部和下肢，因此浮肿可能比白天更明显。如果晨起时眼睑或脚踝肿胀加重，需警惕肾脏排毒能力下降。

3.夜间难以平躺，呼吸急促或憋闷

肾功能衰竭可能导致体内代谢废物堆积，影响心肺功能。如果躺下时感觉呼吸困难，甚至需要垫高枕头才能入睡，可能是体液潴留或酸中毒的表现，提示病情加重。

4.夜间皮肤瘙痒难忍

肾脏无法有效清除毒素时，尿素等代谢废物可能沉积在皮肤，刺激神经末梢，导致顽固性瘙痒。夜间血液循环减慢，瘙痒感可能更加明显，影响睡眠质量。

5.夜间肌肉抽筋或骨痛

肾功能衰竭会影响钙磷代谢，导致低钙血症或高磷血症，进而引发肌肉痉挛或骨痛。如果夜间频繁抽筋，或感到骨骼隐隐作痛，可能是矿物质代谢紊乱的信号。

6.夜间血压波动大，头晕头痛

肾脏与血压调节密切相关，肾功能恶化可能导致血压控制不稳。如果夜间血压突然升高，伴随头晕、头痛甚至视物模糊，需警惕肾脏病变对心血管系统的影响。

别让肾脏“加班”，做好这几点

1、控制水分摄入：根据医生建议调整饮水量，避免加重水肿或脱水。

2、低盐低蛋白饮食：减少肾脏负担，避免高磷、高钾食物。

3、监测血压和血糖：定期测量，确保在安全范围内。

4、避免滥用药物：某些止痛药、抗生素可能加重肾损伤，用药前咨询医生。

5、定期复查肾功能：及时调整治疗方案，防止病情快速进展。

肾脏是沉默的器官，但夜间的异常信号可能是它在“求救”。如果出现上述症状，别犹豫，尽快就医评估，争取在可控阶段及时干预。健康的生活方式加上科学的治疗，才能让肾脏功能维持得更久、更稳定。