医生告诫：睡前有这种4表现，说明脑梗塞将要来临了，要及时就医

凌晨三点，你突然被一阵剧烈的头痛惊醒，想抬手揉太阳穴却发现半边身体不听使唤...这不是恐怖片情节，而是脑梗塞发作的真实写照。脑梗塞就像个"沉默的杀手"，往往在人们最放松的睡眠时间发动袭.击。但别担心，这个"杀手"在行动前总会留下蛛丝马迹。

一、睡前频繁打哈欠可能是大脑在求救

明明不困却控制不住地打哈欠？这可能是大脑缺氧发出的警报。当脑血管开始狭窄，脑组织供氧不足时，身体会通过频繁打哈欠来试图获取更多氧气。特别是中老年人，如果连续几天出现不明原因的频繁哈欠（每小时5-6次），千万别简单归咎于"春困"。

二、突然的头晕目眩别急着躺下

睡前突然感觉天旋地转，像坐过山车一样？这种眩晕可能不是简单的疲劳。当椎基底动脉供血不足时，小脑和脑干会首先"抗议"，表现为突发性眩晕。记住一个关键点：这种眩晕往往在改变体位时加重，平躺后也不会立即缓解。

三、单侧肢体麻木别当"压着手睡"

半夜醒来发现半边身体发麻，很多人第一反应是"压着手睡了"。但脑梗塞前的麻木感很特别：它会持续存在，像穿了层湿衣服，而且常伴有针刺感。测试方法很简单：双手平举，如果一侧手臂不自主下垂，就是危险信号。

四、说话突然不利索不是"太累了"

临睡前和家人聊天时突然口齿不清？别轻易用"太累了"来解释。大脑语言中枢供血不足时，会出现短暂性失语或言语含糊，专业称为"短暂性脑缺血发作"。这类症状通常持续几分钟到几小时，但这是脑梗塞最明确的预警之一。

救命锦囊：抓住黄金抢救时间

1、出现上述任一症状，立即拨打急救电话，记住"FAST"原则：Face（面部不对称）、Arm（手臂无力）、Speech（言语障碍）、Time（抓紧时间）

2、等待救护车时保持平卧，头部偏向一侧，不要喂食喂水

3、记录症状出现时间，这对后续溶栓治疗至关重要

4、有高血压病史者可舌下含服常规降压药，但切勿自行加量

春天温差大，血管就像橡皮筋一样热胀冷缩，更容易出问题。今晚睡前不妨做个自检，也转给那个经常熬夜加班的TA。毕竟在健康这件事上，宁可虚惊一场，不可追悔莫及。你的一个转发，可能会在某个深夜救回一条生命。