应该怎样补充黑色素

随着网络通讯的发达，人们对于白癜风的认知也越来越丰富，众所周知，白癜风是一种由于黑色素脱落而引起的顽固性皮肤疾病。所以治疗白癜风的一个关键就在于补充脱失的黑色素。那么，在生活中，我们可以通过哪些方式方法来补充黑色素呢？今天就让我们详细的去了解下相关知识吧。

黑色素是一种生物色素，由酪氨酸经过一系列化学反应造成，动植物和原生生物都有这种色素。黑色素由黑色素细胞生成并储存其中，是皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素。黑色素在某些原因下不能合成，也就导致了色素脱失，从而形成了白癜风。

平时可以多吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。

尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。建议患者及时到正规医院进行全面的检查，根据自己的发病原因和身体情况制定治疗方案，并做好 护理工作，这样才能更好的治疗白癜风。