吃了羊肉后 多久才能吃柿子?

我们都知道，柿子以及羊肉都是日常生活中经常见到的两类食物。羊肉具有良好的滋补效果而柿子具有很高的维生素。它们的吃法多样，味道好，营养丰富，深受人们的喜欢。那么羊肉和柿子能一起吃吗？一般情况下，羊肉和柿子最好不要一起吃的。羊肉和柿子性味不合，柿子属于寒性食物，羊肉属于热性食物，两者一起吃会容易引起身体不适。下面让我们具体来看看吧！

吃羊肉能吃柿子吗？

吃羊肉最好不要马上吃柿子。

从食物的性味来看，羊肉是一种温性食物，而柿子是一种偏寒性的水果，所以不宜同时食用；从食物的成分来看，羊肉中含有丰富的蛋白质，柿子中含有大量的鞣酸物质，蛋白质与鞣酸结合容易生成难以溶解的物质，所以吃完羊肉后不宜马上吃柿子，但少量的尝一尝味道，影响不大。

羊肉和柿子一起吃会怎样？

1、没什么感觉

若是人体的身体素质比较好，而且食用羊肉和柿子的量很小时，可能身体不会出现不适感觉，吃了没啥事。

2、肠胃不适

羊肉性温，柿子性寒，这两种食物一起进入体内，容易刺激肠胃，造成肠胃不适，对于肠胃不好的人群而言，更是会加重身体的负担。

3、消化不良

羊肉与柿子同时食用时，可能还会在体内生成难以消化的沉淀物，从而引起消化不良，对于本身消化功能就不好的人来说，可能还会引起便秘。

羊肉和柿子一起吃了怎么办？

1、多喝水

喝水可以帮助食物在体内的代谢速度，而且还能为人体补充水分，缓解身体的不适感。

2、合理休息

人体是具有一定的自我修复能力的，当同时食用羊肉、柿子后，身体稍微有点不适，情况不是很严重时，多喝点水，再好好的休息一下可能就好了。

3、就医检查

若是同时食用羊肉、柿子，出现了腹痛、恶心等身体不适的感觉，并且没有好转的迹象时，应该去医院检查，在医生的治疗下，恢复身体健康。

吃完羊肉多久吃柿子？

吃完羊肉6小时后再吃柿子比较好。

羊肉的含有的蛋白质、脂肪含量丰富，而这两种物质在体内的消化时间比较长，一般需要4-6个小时，而吃完羊肉6小时后，再食用柿子是比较安全、放心的。

结语：好了，到这里就是小编今天为大家整理的关于生活中见到的羊肉和柿子的一些问题，现在大家是不是更加了解这两个食物了呢？另外，小编还想提醒大家的是，羊肉性温热，不宜食用过多，所以在吃羊肉时，可以适当的吃点冬瓜、丝瓜、油菜、大白菜等凉性蔬菜，这样既能使羊肉滋补身体的作用发挥出来，也能中和羊肉的温热性。