肝癌初期，不只看有没有黄疸！提醒：出现3异常或已患癌，快来看

肝癌早期往往没有明显症状，等到出现黄疸时，病情可能已经发展到中晚期。但身体其实早就发出过求.救信号，只是很多人忽略了。今天就来揭秘那些容易被忽视的肝癌早期征兆，特别是这三个异常表现，出现一个就要警惕！

一、容易被忽视的三大异常

1、不明原因的体重骤降

没有刻意节食或增加运动量，一个月内体重下降超过5%，这可能是肝癌的早期信号。癌细胞会大量消耗身体的营养物质，导致体重快速下降。如果伴随食欲减退、饭后腹胀，更要引起重视。

2、右上腹隐痛不适

肝脏本身没有痛觉神经，但当肿瘤增大牵拉肝包膜时，就会出现持续性钝痛或胀痛。这种疼痛往往集中在右上腹，可能在饭后或夜间加重，很多人误以为是胃病。

3、皮肤出现蜘蛛痣

这种特殊红痣中心是个小红点，周围辐射状分布着细小的血管，按压中心点会暂时消失。多出现在面部、颈部和上胸部，是肝功能异常导致雌激素代谢紊乱的表现。

二、肝癌的高危人群要特别注意

1、乙肝病毒携带者

我.国80%的肝癌患者都有乙肝病史。病毒持续复制会导致肝细胞反复损伤修复，增加癌变风险。建议每3-6个月做一次甲胎蛋白和肝脏超声检查。

2、长期酗酒人群

酒精代谢产物乙醛会直接损伤肝细胞，每天饮酒超过40克酒精（约2两白酒）的人，肝癌风险是普通人的5倍。如果饮酒后脸色容易发白，说明体内缺乏酒精代谢酶，更危险。

3、脂肪肝患者

特别是已经发展到肝纤维化阶段的人群。脂肪堆积会导致慢性炎症，长期刺激可能诱发癌变。BMI超过28的人要定期监测肝功能。

三、日常护肝的三大黄金法则

1、优质蛋白不能少

每天保证鸡蛋、鱼肉、豆制品等优质蛋白摄入，帮助肝细胞修复。但肝硬化患者要控制蛋白质量，避免诱发肝性脑病。

2、23点前入睡

肝脏在深夜1-3点进入排毒高峰，保证这个时段处于深度睡眠状态很重要。建议睡前2小时避免剧烈运动和进食。

3、定期体检别偷懒

40岁以上人群每年要做肝脏超声和甲胎蛋白检查。有家族史或高危因素的人，可以加做肝脏CT或核磁共振。

肝癌虽然凶险，但早期发现治疗几率可达70%以上。如果出现文中提到的异常表现，别犹豫，尽快去消化内科或肝病科就诊。平时也要注意戒烟限酒、保持规律作息，给肝脏减负。记住，预防永远比治疗更重要！