医生：胃病患者若没有这3种症状，说明还没有恶化，可以松一口气

胃不舒服的时候，总有人吓得赶紧上网查资料，结果越看越心慌。其实胃病就像个爱闹脾气的小孩，关键要读懂它发出的信号。最近门诊遇到不少患者，明明只是轻微胃炎，却担心自己下一秒就要恶化。

1.持续加重的疼痛感

普通胃疼像被轻轻掐了一下，饭后可能缓解。但如果疼痛从隐隐作痛变成持续钝痛，甚至夜里能疼醒，这种升级版的疼痛可能提示溃疡加深或出现其他问题。注意疼痛位置也很重要——心窝处偏右的剧烈疼痛需要特别警惕。

2.体重莫名其妙往下掉

没有刻意减肥，一个月内体重减轻超过5%就要当心。胃黏膜严重受损时，身体吸收营养的效率会断崖式下跌。更值得关注的是伴随体重下降出现的乏力感，就像手机电量永远充不满那种疲惫。

3.大便颜色突然变黑

正常大便应该是黄褐色到深棕色之间。如果排出柏油样黑便，还带着特殊腥臭味，这可能是消化道出血的信号。但别慌，吃动物血制品或某些药物也会造成假象，关键看是否持续出现。

需要留意的细节

①记录症状持续时间和诱发因素，比如空腹疼还是饭后疼

②观察伴随症状，反酸和嗳气是两种完全不同的信号

③40岁以上人群建议把胃镜检查纳入年度体检

胃病发展是个缓慢过程，就像弹簧压到极限才会突然反弹。现在放下手机摸摸胃部，如果没有以上三种警.报信号，今晚可以安心喝碗小米粥了。春季养胃正当时，新鲜蒲公英煮水代茶饮，能给胃黏膜加上一道天然防护层。