骨折后患肢抬高多久

骨折后患肢抬高通常需要持续2-3周，以减轻肿胀和疼痛，促进恢复。抬高患肢有助于改善血液循环，减少炎症反应，加快愈合速度。

1、骨折后患肢抬高的必要性

骨折后，局部组织会因为创伤而发生炎症反应，血液和淋巴液的回流受阻，导致肿胀和疼痛。抬高患肢可以利用重力作用，促进血液和淋巴液的回流，减轻肿胀。抬高还能减少局部压力，缓解疼痛，为骨折愈合创造良好条件。

2、患肢抬高的具体方法

患肢抬高时，应将受伤部位抬高至心脏水平以上，通常可用枕头或软垫垫高。例如，腿部骨折时，建议平躺后将腿抬高至与身体呈30-45度角；手臂骨折时，可用吊带将手臂抬高至胸前。注意避免长时间保持同一姿势，适当活动未受伤的部位，防止肌肉僵硬。

3、骨折后的其他辅助措施

骨折后除了抬高患肢，还可采取其他措施促进恢复。药物治疗方面，医生可能会开具止痛药如布洛芬、消肿药如迈之灵以及促进骨愈合的药物如钙片、维生素D。物理治疗如冷敷可减轻肿胀，热敷则有助于后期恢复。饮食上，建议多摄入富含钙质牛奶、豆制品和蛋白质鸡蛋、瘦肉的食物，帮助骨骼修复。

4、骨折恢复期的注意事项

骨折恢复期需遵医嘱定期复查，观察骨折愈合情况。避免过早负重或剧烈活动，防止二次损伤。康复训练可在医生指导下逐步进行，如关节活动训练、肌肉力量训练等，帮助恢复肢体功能。同时，保持良好心态，避免焦虑情绪影响恢复进程。

骨折后患肢抬高是促进恢复的重要措施，通常需持续2-3周。结合药物治疗、物理治疗和合理饮食，能够加速愈合过程。患者应严格遵医嘱，定期复查，逐步恢复肢体功能，确保骨折完全康复。