多动症需要注意哪些 如何健康饮食呢

每个孩子都是需要父母的陪伴，父母的爱护的。当孩子出现多动症的时候，父母一定要多注意了，日常生活中除进行正确引导，必要的药物治疗外，调理好孩子的饮食十分必要。在进食质量上可多吃些含蛋白质维生素及卵磷质、矿物质的食物，象牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、瘦肉、动物肝脏、心脏等。妈妈们赶紧get下面的这些食疗方吧。

小儿多动症的四大食补方

小儿多动症食疗一：小麦糯米粥

【组成】小麦 30 克，糯米 30 克，酸枣仁 15 克。

【功能】益脾养心，宁神除烦。

【用法】酸枣仁纱布另包，与小麦、糯米同煮成稀粥，去枣仁，热 饮服。日 1～2 次。

小儿多动症食疗二：参枣桂圆粥

【组成】党参 15 克，炒枣仁 15 克，桂圆肉 10 克，粳米 150 克，红糖适 量。

【功能】补心脾，养心神。

【用法】党参、枣仁纱布另包，与桂圆、粳米同煮至粥成，去药包， 加入红糖。分次服食。

小儿多动症食疗三：百合大枣鸡蛋汤

【组成】鲜百合 60 克(于 20 克)，大枣 4 只，鸡蛋 1 只，白糖 50 克。

【功能】补脾益气除烦。

【用法】将百合、大枣放在水里煮 30 分钟后，加进白糖。再煮 10 分钟后，打进鸡蛋，稍煮即可服食。

小儿多动症食疗四：龙眼莲子汤

【组成】龙眼肉 15 克，莲子 12 克，茯神 12 克，芡实 10 克。

【功能】补脾养心，益智宁神。

【用法】味同煎，食桂圆肉、莲子，饮汤。日 2 次，可服多日。

结语：对孩子出现的多动症的情况，我们做父母的就要多注意他们的心理了，或许他们只是想被我们所关注了，那这个时候，你就得好好的了解一下宝宝的心理了。空闲时间多和宝宝谈谈心，多了解一下他们心里的想法了。这样才能更好的帮他们改善一下多动症的情况了。此外，这些食谱也是不能忽视了，妈妈们可以试着做给孩子吃了。