核桃壳都被你扔掉了?原来还有这功效

很多人喜欢吃核桃，特别是经常从事体力劳动的人，喜欢把它作为补脑的食物而经常食用。我们在吃核桃的过程中，往往只是吃核桃仁，而把剩下的核桃皮都扔了。其实你知道吗？这除了是一种 浪费以外，更主要的是核桃里的那个分隔木是个好东西，白白扔掉太可惜了。那么，就小编来介绍下核桃分心木有什么好处吧。

一．核桃分隔木的功效与作用

核桃分心木，别名胡桃衣，胡桃夹，胡桃隔，它可以补肾、固肾，治疗尿频、尿多、腰酸，还可以活血、补血。

1、治疗失眠：长期失眠，可以将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝一杯，失眠症状会很快减轻。

2、固补肾气：可以改善尿急、尿频、尿多的症状，有的男士经常喝这个，因为核桃分心木是能够强烈固补肾气的好东西。

3、治疗手脚冰凉：一些女性朋友到了严冬季节，常会有手脚冰凉的烦恼，如果能经常用核桃分心木泡水喝，也能得以缓解和康复。

4、治疗妇科疾病：核桃分心木有活血、补血的功效，可用来治疗女性月经不正常、白带、尿血、崩漏等疾病。

5、缓解腰酸腿疼：老年人腰酸腿疼，长期喝水泡核桃分心木，也会缓解和康复，它还具有活血、补血的作用。

6、降血糖、降血脂：将硬壳、分心木和核桃肉加水750毫升，温火煎60分钟，至药汤约300毫升，去除硬壳及分心木，将药液及果肉分成3份，一日3次，于饭前半小时各服一份，30天为一个疗程，也可以用粉碎机将核桃分心木打成末，每次用温开水冲服，那样疗效更好。当然，消化不好的人还是泡水喝为好。

二．核桃分心木泡水的注意事项

产生胸闷、恶心等不良反应：用核桃分心木泡水喝后，有一部分人会产生不良反应，比如胸闷、恶心以及腹胀腹泻等。出现这种现象后，应该暂停服用，过一段时间之后这些症状就会消失，然后可以继续服用。

不能和药性相同的中药同服：核桃分心木不能和药性相同的中药材或者是食物一起服用，因为同服会产生反胃的情况，不利于身体健康。

肠胃不健康者忌服。肠胃不健康的人群不要将分心木泡水喝，因为这种中药材能够很好的治疗便秘的情况，如果在肠胃不舒服的时候服用，很容易出现腹泻的情况。

结论：通过上面的解说，大家对核桃分隔木的功效与作用有了一个新的认识了吧？它对失眠、手脚冰凉、腰酸腿疼等一些常见问题都有很好的治疗或缓解作用呢。但是小编也要提醒大家，如果肠胃不好的朋友还是不要服用，因为它的治疗便秘的作用很容易导致腹泻的哦。