患有白癜风晒太阳有用么

俗话说阳光是万物生长的基础，人要想身体健康也应该在合适的时间多晒晒太阳，因为晒太阳可以促进人体中维生素D的吸收，从而加速人体内钙元素的形成，可是一些皮肤病患者就有疑问了，是不是该晒太阳，晒太阳对皮肤病是有害还是有利，白癜风晒太阳有用吗?太阳光中的紫外线对人有利有弊，白癜风患者白斑处黑色素颗粒减少，因此白癜风患者日常生活中要注意适当的晒太阳!

白癜风是可以适当的晒太阳的，日光中的紫外线能激活黑色素细胞，表现为单位面积黑色素细胞增多，黑色素小体生成旺盛、移动加快，同时又能抑制皮肤中的巯基，从而激活酪氨酸酶的活性，紫外线是黑色素生长的动力。早晨6到至10到这段时间适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用，对白癜风治疗有一定的作用，但也要适当。

白癜风患者的白斑处黑色素颗粒减少，黑色素颗粒作用吸收紫外线，使深层组织免受紫外线辐射的损害，因此白癜风患者容易产生光过敏，尽量避免夏季暴晒。

总之，不管是否患有白癜风，夏季外出时应该做好防晒准备，4月到9月是紫外线照射强的季节;上午10点至下午2点是紫外线照射强的时段;正午是紫外线照射高峰。外出时穿着可以防御紫外线的衣物，好穿着浅色的棉、麻质地服装。不管是何种质地，只要纱织细密，达到一定厚度，就可以遮挡紫外线。选择宽沿帽，除了可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。只要做好保护，白癜风也能早日恢复健康。