排卵期出血是否正常 排卵期注意事项

在我们日常生活中，有些女性朋友在排卵期会有出血的现象发生，那你知道排卵期出血是怎么回事吗?排卵期出血是属于正常的现象吗?平时如果出血了排卵期出血的时候我们因该怎么办呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。

排卵期出血是怎么回事

1、激素水平波动过大。排卵后雌激素水平迅速下降，使得受雌激素影响而呈增生反应的子宫内膜失去支持而出现少许出血。

2、子宫内膜慢性炎症，使得排卵时子宫内膜充血明显，或排卵时，碰巧卵巢表面血管破裂，出血较正常量增多并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。

3、黄体萎缩不全 如果黄体出现萎缩也会造成雌激素和孕激素不能够迅速下降，子宫内膜的脱落无法规则，从而导致出血情况的出现。使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，随输卵管蠕动反流至宫腔，排出体外。

4、子宫内膜修复延缓 当一个生理周期完成后，下一个周期在到来之前卵泡还没有完全生长和发育成型。由于雌激素分泌不足容易导致子宫内膜不能及时完整再生，导致月经拖延至排卵期。体内性激素分泌失调，也会使排卵时激素水平波动较大而使出血明显。造成女性在排卵期出血症状很多都是身体的综合因素，女性同胞们要时刻提起注意，这种症状长期持续会容易导致不孕不育。

排卵期出血正常吗

排卵期出血正常不正常，主要要根据排血量的多少以及其他伴随出现的症状而综合判定。

对有排卵的妇女于月经中期检查宫颈管粘液时，发现约有60%在显微镜观察下见到有红细胞，而没有肉眼可能见到的出血，这不属病理现象，是正常的。

出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3天-5天，但极少达到7天以上。有的排卵期出血，出血量极少，点滴即净，或为带中夹血，一般情况下极少达到月经量。

出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显，甚至牵扯腰骸部及股内侧。

症状出现可每月连续发生或隔月发生1次，有的人每年中有几个月发生，有的人一生中只出现一次这种现象。

所以总的来说，如果排卵期出血持续时间在7天以下，没有淋漓不尽，没有伴随程度跟痛经相等的疼痛感，基本还算是正常的。

然而悲催的是，还是会有一些严重者，可能会淋漓不净直至下次月经来潮。这种情况就该去想办法缓解并治疗了。

所以，一般情况下，排卵期出血量极少，对身体没有影响，不必治疗，也不影响受孕。如果出血量多且持续时间长，则可视为月经不调的一种现象，就需要找医生治疗了;还必须排除宫颈糜烂、宫颈息肉、黏膜下肌瘤等生殖道的其他疾病。

排卵期出血怎么办

1.调整心态，保持轻松愉快的心情，避免情绪波动。平时生活要有规律，避免熬夜、过度劳累的情况出现。当学习和工作的任务比较繁重的时候，要学会劳逸结合，保证充分的睡眠。

2.坚持每晚用热水泡脚。热水在38-43度比较适宜，最好不要超过45度。热水泡脚15-30分钟，可以改善局部血液循环，促进代谢，驱除寒冷，同时还可以改善睡眠，和失眠说再见。当然，你可以根据自身的情况，加点姜片或者醋进去泡脚。

3.注意排卵期的卫生，清洁私密处的时候可以使用一些质量高的护理液，在女性出现排卵期出血的时候，最好不要进行性生活，因为这样很容易感染阴部。

4.排卵期不适宜吃生冷、辛辣等刺激性食物，应该多吃水果和蔬菜，补充维生素和营养，同时要多喝水以防止便秘。可以是一些食疗，如芹菜金针汤、芹菜藕片汤、山药枸杞汤、山地粥、当归羊肉汤等，这些食物都是可以补血增加脸上气色的，而且内含多种营养。

5.注意保暖，特别是膝盖，肩部，肚子，退腿部等，这些部位受凉直接影响的是自己的肾，会引起小腹部的经络收缩，就会造成瘀堵，对自身的健康造成一定的危害，等真的来月经的时候，会带来经痛。

排卵期出血的危害

1.对身心的髟响

排卵期出血虽然出血向量较少.但电让女性朋友防不胜防，从而影响正常学习生活和工作。

2.腹病

排卵期出血患者对身体的危害还是比较大的，患者常伴有腹痛症状，周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时.个别患者还能持续2~3天。

3.引发不孕症

男女生可能会因为排卵期出血而中止性生活，从而错过受孕时机，最终导致不孕症的发士。

4.原发病危害

排卵期出血的患者是会有月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉子宫粘膜下肌瘤、子宫内揍熹喜等生殖道疾病等也可引发排卵期出血。

排卵期出血的预防与保健

1、了解手几掌握月经生埋知氓和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。

2、出血期间应避免过度劳累，多休息;耍保持局部清洁，防止感染：腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。

3.排卯期前后(一般在两次月经之间，基础体温上升之时)，应巢食辛、辣、爆等刺激性食品，以免导致出血增多和时间延长。

排卵期出血的食疗方法

芹菜金针汤

干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。

芹菜藕片汤

鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。将芹菜、藕洗净，芹菜切成丝，藕切片。将锅置旺火上，下生油烧熟，放入芹菜藕片，调入精盐适量， 炒5分钟，加水适量煮熟，调味精后食用。可清热、凉血。

山药枸杞粥

山药、枸杞各20克，大米60克。洗净，熬粥食用。山药和枸杞都是我们生活中比较常见的滋补品，而它们具有滋阴、止血之功用。

生地粥

生地30克，粳米60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，将米洗净加水适量煮粥，倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。

结语：通过文章我们了解到，卵期出血正常不正常，主要要根据排血量的多少以及其他伴随出现的症状而综合判定。而且出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显，甚至牵扯腰骸部及股内侧。另外大家也可以根据文章中提供的做法进行尝试着做给患者吃。