夏季白癜风爱复发，你该如何应对？

白癜风是一种发病很多的疾病，在日常生活中常见多发，所以很多人对这个病都不陌生。夏季是白癜风的高发季节，更是白癜风的扩展期。因此患者在夏季应注意做好防护，把生活中的各个事项注意好，辅助白癜风的治疗。

要注意合理饮食：夏季由于天气的闷热，可能会导致没有食欲，不想吃饭，或是让人们非常想吃冰凉爽口的食物，这些都是不好的饮食习惯，会影响身体正常的营养吸收，或者是导致肠胃疾病，对于身体的免疫功能和代谢的伤害很大。所以夏天大家饮食也要特别小心，少吃过凉的食物，或者是油腻的食物，可以多吃一些蔬菜水果等清淡的食物，合理安排三餐，全面的摄入营养，身体健康。

要保持好的心态：人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常，特别是对于白癜风患者，心理上的波动往往会影响病情的发展，所以患者一定要及时调节好自己的情绪，以积极乐观的心态面对白癜风。

要做好日常护理：好的规律的生活习惯可以增强患者体质，增强免疫力。白癜风患者应尽量早睡早起，不熬夜，多锻炼身体，睡眠质量，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。