左肩关节脱位怎么治疗

左肩关节脱位需要及时复位，并通过固定、药物和康复训练进行治疗。复位是第一步，固定和药物缓解疼痛，康复训练恢复功能。

1、复位治疗

左肩关节脱位后，首先需要进行复位。复位应由专业医生操作，避免自行处理造成二次损伤。常用复位方法包括牵引-反牵引法、Stimson法和Milch法。牵引-反牵引法通过医生和助手配合，逐步将脱位的关节恢复到正常位置。Stimson法利用重力帮助复位，患者俯卧位，手臂自然下垂，医生施加适当压力。Milch法则通过外展和外旋手臂，使肱骨头滑回关节盂。

2、固定治疗

复位后，肩关节需要固定以促进软组织修复。常用固定方式包括吊带固定和肩关节支具。吊带固定适用于轻度脱位，通常使用2-3周。肩关节支具适用于复杂脱位，固定时间可能延长至4-6周。固定期间避免肩关节活动，防止再次脱位。

3、药物治疗

疼痛和炎症是脱位后的常见症状，药物可以缓解不适。非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生和阿司匹林可减轻疼痛和炎症。对于剧烈疼痛，医生可能开具更强效的镇痛药如曲马多或可待因。局部外用药物如双氯芬酸凝胶也有助于缓解症状。

4、康复训练

固定期结束后，康复训练是恢复肩关节功能的关键。早期训练以被动活动为主，如钟摆运动和肩关节被动外展。中期逐步增加主动活动，如肩关节外旋和内旋训练。后期进行力量训练，如哑铃侧平举和弹力带抗阻训练。康复训练应在专业康复师指导下进行，避免过度活动导致再次损伤。

左肩关节脱位的治疗需要及时复位、固定和药物支持，康复训练是恢复功能的关键。患者应遵循避免过早活动，确保肩关节完全恢复。如出现持续疼痛或活动受限，应及时就医复查。