43岁男子患上肝癌，痛哭崩溃：5个月前腰就给出提示，我给忽略了

43岁程序员深夜加班时突然腹痛难忍，送到医院查出肝癌晚期。医生翻看病历时发现，其实半年前他的身体就亮起了红灯——那次莫名其妙的腰痛，原来是肝脏发出的求.救信号！可惜当时只当是久坐劳损，错过了最佳干预时机。

一、腰痛可能是肝癌的信号

1、肝脏病变的牵涉痛

肝脏本身没有痛觉神经，但当肿瘤增大牵拉肝包膜时，疼痛会放射到右侧腰背部。这种钝痛在夜间平卧时尤为明显，很容易被误认为腰肌劳损。

2、伴随的典型症状

约70%患者会同时出现食欲减退、莫名消瘦。如果发现右侧腰痛伴随皮肤发黄、尿液颜色加深，更要高度警惕。

3、与普通腰痛的区别

肝癌引起的腰痛不会因改变体位缓解，按压腰部肌肉也不会加重疼痛。适当活动后反而可能减轻，这点与腰椎问题正好相反。

二、肝癌最爱的三类人群

1、乙肝病毒携带者

我.国80%肝癌患者有乙肝病史。病毒持续破坏肝细胞，最终可能导致肝硬化甚至癌变。建议每半年做一次甲胎蛋白检测。

2、长期饮酒人士

酒精代谢产物乙醛会直接损伤肝细胞。每天喝超过40克酒精（约2两白酒），肝癌风险增加5-8倍。

3、霉变食物接触者

黄曲霉素是明确致癌物，常见于发霉的花生、玉米中。农村地区用旧报纸包裹食物的习惯也暗藏风险。

三、护肝的黄金法则

1、体检要查三项

肝功能、乙肝两对半、肝脏B超是基础筛查组合。40岁以上建议加做甲胎蛋白检测。

2、饮食注意三忌

忌酒精、忌高脂饮食、忌霉变食物。春季可多吃荠菜、蒲公英等时令野菜帮助排毒。

3、作息把握两点

晚上11点前入睡，给肝脏充足修复时间。避免凌晨1-3点（肝经当令时段）还在熬夜工作。

那位程序员后来在病床上说："要是早知道腰痛可能是肝癌信号..."可惜生命没有后悔药。其实肝脏是最沉默的器官，等它喊痛时往往为时已晚。现在就去预约个肝功检查吧，这份健康投资永远不嫌早！