腰痛怎么办 如何快速缓解痛疼呢

腰痛的话，大家要多注意保养身体了，健康的保养是非常的必要的。相信很多女性朋友们都会出现这种情况，有些女性在生育了以后腰痛的毛病会越来越重，虽然平时的小小腰痛并不能影响到什么，但是严重的情况下还是会影响工作和生活的，所以很多女性比较头疼腰痛的毛病什么时候才能好。而要想治疗腰痛首先就是要了解腰痛因素，一般情况下引起腰疼的原因不少，有些因素都是不可避免的，今天我们要介绍的是引起女人腰痛有五大因素。

女人的腰疼一定要引起重视，那么女人腰痛的五大因素以下内容将会告诉你：

一、盆腔炎、盆腔肿瘤：盆腔炎在女性疾病中很常见，而盆腔炎引起的并发症就有腰疼，当然和盆腔炎有关的炎症之类的疾病也会引起腰疼的，如果这些疾病一旦治愈了，腰疼的症状也就跟着消失了，大家一旦患上妇科病要及时治疗，引起的并发症总是会让我们头疼不已，尤其是腰疼。

二、妊娠期：怀孕期间会腰疼是很正常的，因为胎儿在孕妇的体内慢慢增大，会影响到韧带压迫了盆腔内的一些血管，致使腰疼的支撑力越来越大，也增加了腰部的工作量，一旦负荷超重的情况下就会引发腰疼，所以孕妇经常会有腰疼的现象，当然一旦等生产以后这些腰疼一般都会消失，孕妇到了后期就要多注意休息了，不要做的太久或者站的太久，以免腰部负荷工作。

三、子宫位移：这种现象很少见，子宫位移一般表现在子宫的脱垂、前倾等等症状，所以会产生腰疼，当然缓解腰疼就要先纠正子宫位移了，一般是通过调理的，并没有什么特殊的方法来治疗，当然也不要盲目的达到效果，最好是先去医院咨询专家，得到肯定的方案以后再进行调养。

四、腰肌劳损：这是最常见的了，无论是男性还是女性一旦久坐不运动都会引起腰肌劳损，这是很多做办公室人员的通病，一般压力过大长时间的工作会引起这种症状，这种也是最好改善的，首先就是增加运动量，尽量正确的坐姿，不要太久坐着，隔一段时间就走一走，伸展一下腰部，最主要的就是修身养性，劳累过度的人最容易引发腰肌劳损了。

五、内伤原因：这跟身体的机能有关，一般生育或者流产次数多的女性最容易腰疼，生育或者流产是对人体健康最大的影响了，每一种都能影响到身体的机能，最容易引发腰疼，所以女性们一定要爱护自己的身体，保养自己。还有就是不要纵欲过度，纵欲过度最容易引起腰疼了。

结语：不论什么时候，都要对自己的身体进行保养了。女性比男性更加不容易，无论是生产还是流产很容易对身体造成伤害，引发一系列的疾病，作为女性我们要做的就是尽量保护自己不受伤害，当然怀孕生产是人生必经的一个过程也是在所难免的，我们能做的就是对自己好一点，事后一定要调养休息，以后才能更加健康的生活。