白癜风患者剧烈运动后应该注意哪些事项

白癜风专家表示，白癜风患者适当的做一些运动有利于身体健康，病情恢复，那么对于白癜风患者来说，运动后要注意哪些事项呢?有关专家有如下介绍：

马上洗澡：白癜风患者运动后马上洗冷水澡会因突然刺激，使血管收缩，血液循环阻力增大，同时机体抵抗力降低，而马上洗热水的话则会增加皮肤内的血液流量，白癜风患者血液过多地流入肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者甚至还会出现虚脱休克，容易诱发其他慢性疾病。

立即休息：剧烈运动后，立即停下来休息的话，患者肌肉的节律性收缩停止，原本流入身体的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，而造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花，脸色苍白，甚至晕倒休克等症状。

大量吃糖：有些白癜风患者在剧烈运动后，觉得吃些甜食补充一下身体能量会好些，就认为运动后多吃甜食有益处，其实不是这样的，运动后过多吃甜食会使体内的维生素大量消耗，人就会感到疲倦、贪睡，食欲不振等，影响体力恢复。

饮酒解乏：本身运动后的白癜风患者身体机能就处于兴奋状态，这时候喝酒会使身体更快地吸收酒精成分进入人体血液内，对肝胃等器官危害会比平时更大，可能会使关节受到很大刺激，引发关节炎症。