世界防治疟疾日，这5个知识你必须知道

被蚊子叮个包可能不只是痒几天那么简单。全球每年仍有超过2亿疟疾病例，这个通过蚊虫传播的古老疾病，至今仍在威胁着人类健康。趁着世界防治疟疾日，咱们来聊聊那些容易被忽略的防护细节。

一、关于疟疾的5个冷知识

1、疟疾不是"热带专属病"

1950年代我.国北方也曾暴发疟疾疫情，随着防治力.度加大才逐渐消失。出国旅行时更要当心，东南亚、非洲等地区仍是高风险区域。

2、症状可能伪装成感冒

典型症状包括周期性发冷发热、头痛乏力，但初期容易被误认为流感。从疟疾流行区返回后出现发热，务必主动告知旅行史。

3、蚊子也有"上班时间"

传播疟疾的按蚊多在黄昏至黎明活动，白天被普通蚊子叮咬通常不会感染疟疾。

4、存在潜伏期差异

恶性疟潜伏期约7-30天，间日疟可能长达8-10个月，不要因为回国后短期内没症状就放松警惕。

5、孕妇儿童风险更高

孕妇感染可能导致流产、早产，5岁以下儿童占全球疟疾死亡病例的67%，这两类人群要特别注意防护。

二、出境游防护指南

1、行前准备

•查询目的地疟疾风险等级

•提前2周咨询出入境检疫机.构

•根据医嘱备好预防性药物

2、途中防护

•住宿选择有纱窗、空调的房间

•使用含避蚊胺(DEET)的驱蚊剂

•傍晚外出穿浅色长袖衣裤

3、归国后注意事项

•保留剩余预防药物

•1年内出现发热立即就医并说明旅行史

•献血需间隔3年

三、日常防蚊的科学姿势

1、物理防护最靠谱

安装纱窗纱门比任何驱蚊产品都可靠，蚊帐建议选择孔径小于1.5mm的密织款。

2、驱蚊剂使用诀窍

•避蚊胺浓度20%-30%效果最佳

•不要与防晒霜混用

•儿童使用前先涂在家长手上测试

3、环境治理要点

•每周检查花盆托盘、空调排水管等积水处

•废旧轮胎、瓶罐要及时清理

•水培植物每周换水并冲洗根部

四、这些传言别轻信

1、"吃维生素B能防蚊"

尚无科学证据支持，不如直接使用正规驱蚊产品。

2、"超声波驱蚊器有效"

多项实验证明这类产品对按蚊无效，纯属心理安慰。

3、"被叮后抹大蒜能止痒"

可能刺激皮肤导致过敏，建议用肥皂水清洗后冷敷。

全球每年因疟疾死亡人数已从2000年的89万降至22年的60万，这个进步离不开科学防治的普及。记住，去往疟疾流行区前做好防护准备，归国后留意身体状况，才是对自己健康负责的表现。下次看到蚊子，可别只当它是"嗡嗡叫的小麻烦"了！