牙龈出血的原因和护理常用方法

牙齿是人体消化器官最重要的组成部分之一，如果不注意防护，经常出现牙龈出血等问题，给身体健康带来隐患。导致牙龈出血的问题很多，大多与用牙不科学或者不健康有直接的关联，有的疾病也会造成牙龈出血。所以我们一定要对这个问题引起足够的重视。下边就让我们一起来看看牙龈出血的原因和常用护理方法吧。

一、牙龈出血的原因

1、牙周病会导致牙龈出血，由于牙齿四周的组织病变，使牙龈水肿、毛细血管扩张充血，一旦咀嚼较硬的食物或刷牙不当时，常会引起牙出血。

2、牙结石刺激会引起牙龈出血，因为附着在牙颈部的结石，其边缘粗糙，而且含有多种病菌，刺激牙龈，会导致牙龈红肿发炎，引起出血。

3、牙颈部龋洞会导致牙龈出血，牙颈部的龋洞不及时补，任其发展到牙龈缘下，由于龋洞边缘不规则，且锐利，常会刺激牙龈，导致牙龈发炎、破溃而出血。

4、全身性疾病也会引起牙龈出血，例如老年高血压病，因血管硬化、毛细血管脆性增加，牙龈组织易破损而出血不止，且出血量较多。

5、肝硬化，脾功能亢进等。因为凝血功能低下，也会有牙龈出血症状。

二、如何预防牙龈出血

如由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。如是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙；假如是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。女性月经期、妊娠期，要注重保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

三、牙龈出血的日常护理

1、坚持早晚刷牙。应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。

2、每天应使用牙线，牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。

3、每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。建议使用不含酒精的纯草本漱口水。

4、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。

四、牙龈出血吃什么好

1、牙出血时注意饮食清淡，多补充富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓、橘子、苹果、西红柿、芹菜、黄瓜等，有助改善牙出血。

2、忌食辛辣、刺激、油炸、生硬的食品，以免动火出血。另外，不宜吃大蒜、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之类以及酸醋腌过的食物。忌食海腥等发物，如虾、蟹、海鱼等，以免动血，加重病情。

3、莲藕梨汁可以治疗牙出血。梨400克，莲藕400克，蜂蜜适量，将梨洗干净去皮与核，切成小块。将莲藕洗干净，去皮切碎。将两者放入榨汁机中，榨取汁液，调入蜂蜜即可。功效：清热、凉血。每天早晚各用一次，可有效改善牙龈出血症状。

五、牙龈出血的中药疗法

牙出血可用用苦参一两、枯矾一钱，共研为末。一天擦齿三次，有效。用蚯蚓末、枯矾各一钱，麝香少许，研匀，搽患处。牙出血的治疗偏方。用麦门冬煎汤漱口。治牙出血可用凝水石粉三两、丹砂二钱，甘草、脑子各少许，共研为末，干敷。齿缝出血可用百草霜末涂搽，有效。又方：用粉锡半两、麝香半钱，卧时擦牙。齿龈出血不止。用白矾一两，加在水三升中煮成一升，含漱。牙齿出血用淡竹叶煎浓汁含漱。齿痛出血可每夜用盐末厚封齿根肉上。等液汁流尽后才睡觉。流汁时，不断敲叩牙齿。如此十夜，齿痛止，血亦停。忌食劳腥。

结论：牙龈出血的原因多是因为疾病的并发症，比如牙周炎、牙结石、高血压以及肝脏问题等，而发生牙齿问题的主要原因还是和我们不健康或者不科学的生活习惯有直接关系。在饮食护理上，对于牙龈出血问题的改善，建议多吃一些清淡是食物，平时多吃一些富含维生素C等的水果等，提高身体机能。另外对于牙齿问题引发的牙龈出血要及时治疗，只有这样才能更好的保护牙齿。