踢足球对身体的好处多多

足球射门是非常关键的一步，如果没有射门就不会有得分以及胜利。那么足球射门有哪些技巧呢？踢足球应该注意什么呢？不妨一起看下！足球如何射门才能什么射的好呢？有哪些射门技巧是可以学习下的？踢足球又该注意什么问题？经常踢足球的好处又有哪些呢？希望对踢足球感兴趣的可以一看，应该会有帮助的！

足球如何射门

控制好力度是非常重要的，如果你的力度没有控制好，那么很难成功射门，推荐练好大力射门，不够力门将再渣也能反应过来，大力射门不进也让他脱手，再助攻一下就可能完美！

选择好角度，单刀球尽量打近角，不给GK出击和反应时间。尽量在旁边无人的情况下起脚，如果有人，还很可能被对手拦截下来，那射门进球就无望了，没人干扰的时候，忘记禁区外还是禁区内吧！

跑位选择没有DF的那边，惹不起咱躲的起！跟DF硬拼没前途。速度很重要，千万不要卡，尤其是旁边有人的情况下！一卡你会发现，射门动作做出来了，球却不在自己脚下！

踢足球注意事项

踢球是一项剧烈运动，而且伴随着对抗，如果之前没有进行充分热身的话，会很容易受伤。热身至少需要慢跑10分钟，充分活动腰、脖子、手腕、脚腕和膝关节。

踢足球常需要急停急转，如果穿着一双防滑性能不佳的鞋子，很容易在急停、变相时滑倒，造成扭伤。

铲球即使在职业比赛中也是危险系数很高的动作，职业球员的严重受伤多是被铲倒所致；而普通人，99%没有铲球的技术，贸然使用这个动作很容易导致别人骨折。

踢足球的好处

男孩子在一个团体里，还能够发展友谊，发现自我，踢足球对于培养男孩子完善的个性也是有利的。如果因为担心孩子会受伤而阻拦孩子踢球，就是因噎废食了。

踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。肥胖不但体形难看，还会增加心肾负担，甚至出现严重的疾病。从小就积极参加体育运动，能够有效控制体形，减少肥胖的发生。为此，父母一定要鼓励孩子踢足球。