心梗来临，嘴巴知道？医生：早起嘴巴若有这些异常，心梗概率增大

早上刷牙时对着镜子多看一眼，或许能救你一命！你以为心梗发作都是突然胸痛倒地？其实身体早在72小时前就开始"拉警.报"，特别是口腔里的蛛丝马迹最容易被忽视。那些被当成"上火"的小症状，可能是心脏在喊救.命。

一、这些口腔异常别当"小毛病"

1、莫名牙龈肿痛

没有蛀牙却持续牙龈红肿，尤其左侧更明显。心脏供血不足时，会反射性引起牙周组织炎症，这种"心源性牙痛"服用止痛药也无效。

2、舌底静脉发紫

翘起舌头看到静脉颜色变深，像蚯蚓一样凸起。中医称为"舌下络脉瘀张"，提示全身血液循环障碍，血液粘稠度升高。

3、口腔金属味

早起觉得嘴里有铁锈味或苦味，可能是心肌缺血导致代谢产物堆积。这种味觉改变与普通口臭完全不同。

二、为什么心脏问题会"显现在嘴上"

1、神经反射区相连

心脏与口腔同属脊髓同一节段神经支配，心脏不适会通过神经反射表现在口腔。

2、微循环障碍信号

口腔黏膜血管丰富且表浅，能最早反映全身微循环异常。血小板聚集时，牙龈会先出现"预警性出血"。

3、缺氧早期表现

心肌供氧不足时，身体会优先保障重要器官，口腔组织缺氧就会出现异常感觉。

三、高危人群要特别注意

1、三高患者

血压血糖波动会加速血管内皮损伤，这类人出现口腔异常更要警惕。

2、长期吸烟者

尼古丁会持续刺激血管收缩，烟渍牙背后可能藏着更严重的血管问题。

3、熬夜族

昼夜颠倒打乱生物钟，口腔溃疡反复发作可能是心脏抗议的信号。

四、三步自查法

1、对镜看舌象

健康舌头应是淡红色，若出现紫暗色或白腻苔要当心。

2、按压测试

轻按下颌角与颈部交界处，若感到酸胀痛提示淋巴回流受阻。

3、呼吸检测

深吸气后憋气30秒，若中途出现口腔麻木感需重视。

发现异常别慌张，但务必在24小时内做两件事：测量晨起静息心率，记录三天血压波动情况。心脏发出的求.救信号，早发现就能早干预。记住，最好的治疗时机永远在症状出现之前！