多陪伴老人 他们会更长寿

美国一项最新研究认为，多陪伴家中老人，确实能使他们更长寿，生活质量更高。加州大学旧金山分校的研究人员发现，孤独在衰老中扮演着重要角色。

他们对1600名平均年龄在71岁的老年人进行追踪研究，发现只有14%的老人享有足够的陪伴，而近23%的孤独参试者在研究开展后的6年内去世。马萨诸塞州总医院的资深老年社会工作者芭芭拉·莫斯科维茨认为：“人们对于亲情、友情和爱情的需要一辈子也不会消失。随着年龄的增长，我们在这些关系中变得越来越宽容，却也对它越来越重视。要知道，祖父祖母对与你共处时光的需求远比你对他们的需求多得多。”专家提示，和父母、祖父母们在一起度过有品质的时光，不仅有助他们延长寿命，对我们自己也很有益，因为人类社会的共生关系是不容否认的——他们获得了重要的陪伴和交流，而我们得到了他们的宝贵经验、人生故事和爱的拥抱。不妨今晚就邀请奶奶一起吃饭吧。

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