一月超过3次！52岁大叔脑梗去世，医生无奈：提醒多次，还是不听

天还没亮，救护车刺耳的鸣笛声划破小区宁静。52岁的老张被推进急诊室时，已经出现嘴角歪斜、肢体无力的典型症状。尽管医生全力抢.救，这条生命还是定格在了清晨5点17分。家属哭诉："他总说头晕手麻是颈椎病，谁想到会这么严重..."

一、这些症状超过三次就要警惕

1、突然性头晕目眩

像坐过山车般的眩晕感，持续几秒又恢复正常。很多人误以为是低血糖或没睡好，其实可能是短暂性脑缺血发作。

2、单侧肢体发麻

左手拿筷子突然掉落，右脚像踩棉花。这种"半边身体不听使唤"的现象，常被误认为颈椎压迫神经。

3、短暂性视物模糊

眼前突然发黑或出现重影，几分钟后自行恢复。眼科查不出问题，很可能是脑血管在报.警。

二、最危险的三个生活习惯

1、清晨猛然起床

人体血压在早晨会出现"晨峰现象"，突然改变体位容易导致血管痉挛。建议醒来后先在床上活动手脚。

2、蹲便时用力过猛

腹压骤增会使颅内血压飙升，特别是高血压患者。坐便器旁建议安装扶手，如厕时保持呼吸均匀。

3、饭后立即洗澡

血液集中流向消化系统时，热水刺激会导致脑部供血不足。最好间隔1小时再洗，水温控制在38℃左右。

三、急救黄金4.5小时

1、记住"FAST"口诀

Face（面部下垂）

Arm（手臂无力）

Speech（言语含糊）

Time（立即拨打120）

2、保持侧卧防窒息

解开领口保持呼吸通畅，有假牙者需取出。千万不要喂水或药物，避免呛咳。

3、记录发病时间

救护车上要明确告知医生症状出现时间，这决定能否进行静脉溶栓治疗。

四、容易被忽视的高危人群

1、打呼噜严重者

睡眠呼吸暂停会导致血氧饱和度下降，增加血管内皮损伤风险。

2、长期吃素的人

缺乏B族维生素可能引发同型半胱氨酸升高，这是新的心脑血管危险因素。

3、手指月牙消失

甲床营养状况反映微循环状态，突然减少可能预示供血问题。

那位总说"小毛病扛扛就过去"的老张，病历本上记录着半年内3次血压超标，却始终拒绝吃降压药。主治医生摇头叹息："哪怕早来两小时..."生命没有后悔药，有些警.报真的不能等。