明明不痛不痒，却查出心脏病？医生：身体若有4异常，尽快去检查

心脏，这个默默无闻的“劳模”，每天跳动10万次，却很少引起我们的注意。直到某天体检报告上赫然写着“心脏问题”，才恍然大悟：原来它一直在“报.警”，只是我们没听懂。心脏病的狡猾之处在于，它常常披着“无症状”的外衣，悄悄潜伏。等到症状明显时，往往已经错过了最佳干预时机。如何识破心脏的“无声警.报”？

一、疲劳感挥之不去

1.异常疲惫：明明睡足了8小时，醒来却像刚跑完马拉松，连刷牙都觉得累。这种持续的疲劳感，可能是心脏供血不足的信号。

2.活动耐力下降：以前能轻松爬5层楼，现在走两层就气喘吁吁。心脏功能下降，导致身体供氧不足，活动耐力自然大打折扣。

3.夜间易醒：半夜突然醒来，感觉心跳加速或胸闷，这可能是心脏在“求.救”。

二、呼吸变得不顺畅

1.轻微活动就气短：散步、做家务等日常活动，突然变得呼吸困难，这可能是心脏功能减退的表现。

2.平躺时呼吸困难：晚上睡觉时，感觉需要垫高枕头才能呼吸顺畅，这可能是心衰的早期信号。

3.不明原因的咳嗽：没有感冒，却经常干咳，尤其是夜间加重，这可能是心脏问题导致的肺淤血。

三、身体出现“水肿”

1.脚踝肿胀：下午或晚上，脚踝明显肿胀，按下去有凹陷，这可能是心脏功能不全导致的水肿。

2.体重莫名增加：没有暴饮暴食，体重却在一周内增加2公斤以上，这可能是体液潴留的表现。

3.腹部胀满：感觉肚子胀胀的，食欲下降，这可能是心脏问题导致的腹腔积液。

四、心跳节奏“乱了套”

1.心悸感：突然感觉心跳加速、漏跳或不规则，这可能是心律失常的表现。

2.头晕目眩：没有低血糖，却经常感到头晕，这可能是心脏供血不足导致的脑部缺血。

3.胸痛不适：虽然不一定是典型的“心绞痛”，但胸部的不适感，如压迫感、烧灼感等，都值得警惕。

心脏病的早期症状往往很“低调”，容易被忽视。但只要我们细心观察，就能发现这些“无声的警.报”。定期体检、保持健康的生活方式、及时就医，都是守护心脏健康的关键。别等到心脏“罢工”才后悔，从现在开始，倾听身体的声音，给心脏多一点关爱。