医生直言：老人一旦患上肾衰竭，3事就不要做了，否则会害了自己

当体检报告上出现"肾衰竭"三个字，很多老人第一反应是"吃点药就行"。殊不知这个沉默的器官一旦罢工，日常某些习惯可能成为压.垮肾脏的最后一根稻草。

一、高蛋白饮食要喊停

1、肾脏如同人体的滤网，当滤网破损时，大量蛋白会加速网眼撕裂。每天蛋白质摄入量需控制在0.6-0.8g/kg体重，相当于60岁老人每天最多吃1个鸡蛋+2两瘦肉。

2、警惕隐形蛋白来源，比如100克豆腐含蛋白质8克，250毫升牛奶含7克。建议用麦淀粉替代部分主食，减少植物蛋白摄入。

二、滥用药等于慢性自杀

1、感冒药中的对乙酰氨基酚、止痛片的布洛芬，这些常见药物都需要肾脏代谢。有患者因连吃三天退烧药导致肌酐飙升300μmol/L的案例。

2、中药并非绝对安全，关木通、广防己等含马兜铃酸成分的药材，可能造成不可逆肾损伤。服药前必须确认肾功能分期，CKD3期以上者要调整剂量。

三、忽视水盐平衡很危险

1、晚期患者容易出现"喝进去排不出"的情况，每天饮水量应=前一天尿量+500ml。发现脚踝水肿或夜间平躺气短，要立即就医评估。

2、低钠盐中含钾量高，肾功能不全时易引发高钾血症。建议使用限盐勺，每日食盐控制在3克以内，避免酱菜、火腿等隐形盐大户。

特别提醒：当出现口中尿味、皮肤结晶（尿素霜）、莫名瘙痒等症状，往往预示病情已进入终末期。此时更要严格遵循"三控"原则——控水、控压、控毒，及时考虑肾脏替代治疗。记住，残存的肾功能就像沙漏里的沙子，错误的生活方式会加速流失，而科学管理能帮您留住更多健康时光。