0.7Cm肾结石能自己排出吗

0.7厘米的肾结石有自行排出的可能性，但需结合结石位置、形状及个体差异综合判断。肾结石的排出方式主要有增加饮水量、药物辅助排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石。

1、增加饮水量：

每日饮水量需达到2.5-3升，可增加尿量冲刷泌尿系统。建议选择柠檬水或淡盐水，有助于延缓晶体聚集。避免饮用浓茶、咖啡等含草酸饮料，排尿时注意观察是否出现砂砾样沉淀物。

2、药物辅助排石：

临床常用α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠能缓解排石疼痛，碳酸氢钠适用于尿酸结石的碱化治疗。用药需在医生指导下进行，定期复查超声监测结石位置变化。

3、体外冲击波碎石：

适用于5-10毫米的肾盂或上段输尿管结石，通过高频声波将结石粉碎成小于3毫米的颗粒。术后可能出现血尿或肾绞痛，需配合体位引流帮助残石排出，治疗成功率约70-80%。

4、输尿管镜取石：

采用直径2-3毫米的软镜经尿道进入，配合钬激光粉碎结石。适用于中下段输尿管嵌顿性结石，术后需留置双J管2-4周，并发症包括尿路感染或输尿管狭窄，结石清除率可达90%以上。

5、经皮肾镜取石：

对大于1.5厘米的肾盂结石或鹿角形结石效果显著，需在腰部建立5-10毫米通道。术中采用气压弹道或超声吸附碎石，住院时间约3-5天，需警惕出血、肾周血肿等风险。

建议保持每日30分钟跳跃运动如跳绳或台阶跳，采用头低臀高位促进肾下盏结石移位。饮食需限制钠盐摄入每日低于6克，避免动物内脏等高嘌呤食物，草酸钙结石患者应减少菠菜、坚果摄入。出现持续腰痛、发热或肉眼血尿需立即就医。