3岁宝宝半夜肚子疼怎么回事

3岁宝宝半夜肚子疼可能由饮食不当、肠痉挛、肠道感染、便秘、肠套叠等原因引起，可通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗、通便处理、就医检查等方式缓解。

1、饮食不当：

宝宝睡前食用过多生冷食物或暴饮暴食可能刺激胃肠道。冷饮、未成熟水果等易引发胃肠功能紊乱，表现为阵发性脐周疼痛。建议晚餐选择易消化的温热米粥、软面条，避免豆类、薯类等产气食物。疼痛时可饮用温水并用暖水袋热敷腹部。

2、肠痉挛：

肠道平滑肌突发强烈收缩导致绞痛，多与受凉或植物神经功能失调有关。疼痛常突然发作，宝宝会蜷缩身体、哭闹不安，通常持续10-30分钟自行缓解。家长可顺时针按摩宝宝脐周，配合屈膝压腹动作帮助排气。反复发作需排查牛奶蛋白过敏等潜在诱因。

3、肠道感染：

轮状病毒或诺如病毒感染可引起急性胃肠炎，除腹痛外多伴随呕吐、腹泻、发热。便常规检查可见白细胞或轮状病毒抗原阳性。轻度脱水可口服补液盐，严重感染需使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌等药物。注意观察尿量及精神状态变化。

4、便秘：

3天未排便或粪便干硬如羊粪蛋时，肠道积粪刺激神经引发腹痛。触诊左下腹可触及条索状包块。增加火龙果、西梅等富含山梨醇的水果摄入，必要时使用开塞露通便。长期便秘需排除先天性巨结肠等器质性疾病。

5、肠套叠：

婴幼儿急腹症常见病因，表现为阵发性哭闹、呕吐、果酱样大便。腹部超声可见靶环征或同心圆征。发病6小时内可通过空气灌肠复位，延误治疗可能导致肠坏死。若宝宝出现面色苍白、血便等表现需立即急诊处理。

保持宝宝规律作息与适度运动，每日进行腹部抚触按摩促进肠蠕动。饮食注意粗细粮搭配，控制睡前两小时进食量。记录腹痛发作时间、持续时间及伴随症状，反复发作或持续超过4小时应及时儿科就诊。居家可备有口服补液盐、益生菌等常备药物，避免自行使用解痉止痛药掩盖病情。