白癜风患者在夏天吃什么

在炎热的夏季，很多人的食欲都是比较差的，经常吃些凉皮、烧烤等取代午餐或晚餐，如果经常这样做的话会导致营养不良，还可能导致肠胃疾病，特别不利于白癜风治疗。而饮食在生活中不仅是我们必不可少的一个环节，而且与我们的身体健康息息相关。那么，白癜风患者在夏天吃什么好?

首先白癜风患者们可以吃含铜元素丰富的食品，白癜风患者普遍存在体内微量元素铜元素偏低的现象，通过食疗可以补充铜元素，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加，故应吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品和使用铜制餐具。

同时还可以多吃一些黑色食物，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米等，另外海带、海参、芹菜、茄子均有防治癜风的作用，可经常食用。多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如猪瘦肉、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

而在夜生活丰富的现代社会，特别是夏季的夜晚，各种烧烤美食或者是娱乐场所的烟酒，都是广大白癜风患者需要格外注意的。忌食酸辣食物及鸡、羊等发物。尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子、草莓、杨梅等。