69岁老伯一到半夜就嗓子干，喝水后还渴，医生提醒：当心这病！

半夜三点，老张又一次被嗓子里的灼烧感惊醒。床头柜上的保温杯已经见了底，这已经是今晚第三次起床接水。69岁的他摸着喉咙嘟囔："这嗓子怎么跟沙漠似的，喝多少水都不解渴......"

这种情况持续了两个月后，女儿硬拉着他去了医院。检查结果让全家意外：不是简单的咽炎，而是干燥综合征在作祟。这种容易被误认为"上火"的疾病，正悄悄困扰着不少中老年人。

1.半夜口渴可能是身体警.报

①干燥综合征属于自身免疫疾病，免疫系统错误攻击唾液腺和泪腺，导致持续口干眼干。约70%患者首发症状就是夜间口干。

②与普通口渴不同，患者常描述"喉咙像粘了砂纸"，即使大量饮水也无法缓解，部分人需要含着水才能入睡。

③晨起口苦、舌头裂纹、反复口腔溃疡都是典型信号，有些患者还会出现龋齿增多的情况。

2.这些症状别轻易归咎于"上火"

①眼睛干涩容易被误认为用眼过度，但干燥综合征患者常感觉眼里有异物，严重者会出现角膜损伤。

②关节疼痛常被当作普通关节炎，其实可能是疾病伴随症状。约半数患者会出现关节肿胀。

③不明原因的乏力、低热值得警惕，有些患者还会出现皮肤干燥脱屑、阴.道干涩等全身症状。

3.简单自测帮你初步判断

①含化无糖硬糖测试：超过5分钟仍不分泌唾液需警惕。

②观察纸巾泪痕：把纸巾挂在眼下睑5分钟，湿润长度小于5mm提示泪液分泌异常。

③注意排尿变化：夜间频繁喝水导致起夜增多，但尿色依然很黄说明水分没被有效吸收。

4.确诊需要做这些检查

①唾液流率测定是金标准，通过收集15分钟唾液量判断分泌功能。

②血液检查要重点关注抗SSA/SSB抗体，这是诊断的关键指标。

③唇腺活检能直观看到淋巴细胞浸润情况，但属于有创检查需医生评估必要性。

出现持续口干千万别硬扛。建议记录症状日记，包括口渴频率、饮水量、伴随症状等，就诊时带给医生参考。保持室内湿度在50%左右，随身携带人工泪液和喷雾，避免摄入酒精和辛辣食物。及时的风湿免疫科就诊能有效控制病情发展，多数患者通过规范治疗可以正常生活。