宫颈糜烂吃什么食物好

现在的生活中，宫颈糜烂是在女性当中比较容易发生的疾病了，宫颈糜烂的女性朋们往往在身体上和心理上都有不同程度的影响。我 们每天都要吃食物，食物对于我们不只是具有温饱的作用，正确的饮食还可以我们的某种疾病具有辅助治疗和预防的作用。就像我们女性都知道的宫颈糜烂一样，如何在生活中能够正确的饮食，应该吃什么对控制病情是很有帮助的？今天我们就了解一下宫颈糜烂患者在饮食上要注意些什么。

宫颈糜烂吃什么食物好?

1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

2、多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

3、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

推荐五款宫颈糜烂的食疗方法：

一、当归玫瑰土鸡汤

【原料】土鸡200克，玫瑰10克，当归10克。

【调料】盐，鸡精，料酒，姜片各少许。

【做法】

1、将土鸡洗净切片，向锅中加入适量的清水，倒入土鸡，淋入料酒，大火氽煮片刻，捞出土鸡，沥干水分，备用。

2、锅中加入适量的水烧开，倒入土鸡，玫瑰，姜片，当归搅拌，再淋入料酒提味，煮开后用小火煲煮至食材熟透，加入盐，鸡精，拌匀调味，转中火继续煮片刻，至汤汁入味。

3、盛出煮好的汤，装入汤碗中即可。

二、党参虫草花瘦肉汤

【原料】猪瘦肉200克，虫草花15克，党参枸杞各适量。

【调料】盐，鸡精，料酒，姜片各适量。

【做法】

1、将瘦猪肉洗净切丁，锅里放入清水烧开，倒入瘦肉丁，淋入料酒，大火氽煮片刻，捞同瘦肉丁，沥干水分。

2、向锅里放入清水，烧开，倒入瘦肉丁，虫草花，姜片，党参，枸杞搅拌匀，再淋入料酒提味，煮开后用小火煲煮至食材熟透，加入盐，鸡精调味，转中火煮至汤汁入味即可。

三、玉竹山药黄瓜汤

【原料】玉竹8克，山药160克，黄瓜100克。

【调料】盐，鸡精，食用油各适量。

【做法】

1、将黄瓜洗净切成片，山药洗净切成片，玉竹洗净备用。

2、砂锅中注入适量清水烧开，放入玉竹，山药，烧开后用小火煮15分钟，至山药熟软，倒入黄瓜片，搅拌匀，煮至黄瓜熟软，放入盐，鸡精，淋入食用油，用勺拌匀调味。

3、将煮好的汤料盛出，装入汤碗中即可。

四、黄花菜鸡蛋汤

【原料】水发黄花菜100克，鸡蛋50克。

【调料】盐，鸡精，食用油适量，葱花少许。

【做法】

1、将黄花菜洗净，将鸡蛋打入碗中备用。

2、锅中加入适量清水，烧开加入盐，鸡精，黄花菜，淋入食用油，搅拌均匀，用中火煮2分钟左右，倒入蛋液，边煮边搅拌。

3、盛出煮好的鸡蛋汤，装入碗中，撒上葱花即可。

五、滑子菇乌鸡汤

【原料】乌鸡块400克，滑子菇100克。

【调料】盐，鸡精，料酒，姜片，葱花各少许。

【做法】

1、将乌鸡块洗净，滑子菇洗净，锅中注入适量的清水烧开，倒入乌鸡块，淋入料酒煮开，氽去血水，把乌鸡块捞出沥干水分备用。

2、锅中注入适量清水，烧开，倒入乌鸡块，放入姜片，滑子菇，料酒，搅拌均匀，烧开后用小火煮40分钟，放入盐，鸡精拌匀调味。

3、盛出煮出的汤料，装入汤碗中，放入葱花即可。

宫颈糜烂饮食注意事项：

1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。宫颈糜烂的饮食注意事项在术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，宫颈糜烂的饮食注意事项要忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

3、宫颈糜烂术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

4、 饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，这是宫颈糜烂的饮食注意事项之一。

5、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

6、可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物。

7、不可吃辛辣或有刺激性的食物，因为会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连，桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。

上面就是小编为大家整理的关于女性宫颈糜烂的食疗良方以及饮食上所要注意的事项，相信一定会对你有所帮助吧。如果身边有宫颈糜烂的患者，那么一定要把这些知识告诉她们，帮助她们早日的恢复健康，同时希望广大的女性在生活中要积极的预防宫颈糜烂的发生。另外注意睡眠要充足，每天保证8-10小时的睡眠，营养丰富均衡，不吸烟喝酒，忌辛辣食物，多喝水，多吃富含维生素的蔬果，保持乐观的情绪，定时进行户外活动。