空调房小孩体温35.5℃正常吗

空调房小孩体温35.5℃属于偏低体温，可能由环境温度过低、测量误差、基础代谢率低、衣着过少或疾病因素引起。

1、环境温度低：

空调房温度设置过低可能导致体表散热过快，尤其是儿童体表面积与体重比例较大，更易受环境影响。建议将室温维持在26-28℃，避免冷风直吹，必要时可关闭空调或使用挡风板。

2、测量误差：

腋温测量需保持5分钟以上且夹紧体温计，电子体温计可能出现电池不足或接触不良。建议使用水银体温计复测，测量前需擦干腋汗，哭闹后需安静10分钟再测。

3、代谢率降低：

睡眠状态下儿童代谢率下降20%-30%，长时间静止活动如看电视会减少产热。可适当增加轻柔活动如伸展四肢，饮用温热的牛奶或米粥帮助提升核心温度。

4、保暖不足：

单层棉质衣物在低温环境下保温性不足，手足暴露会加速热量流失。建议穿着长袖连体衣，覆盖膝盖和脚踝，睡眠时加盖透气性好的纱布毯。

5、病理性因素：

持续低体温可能提示甲状腺功能减退、低血糖或严重感染，若伴随嗜睡、拒食、皮肤花纹需急诊处理。测量肛温若低于35℃或反复出现低体温应尽早就医。

注意观察孩子精神状态与进食情况，每小时监测体温变化。可准备38-40℃的温水袋包裹毛巾后放置于脚底，避免直接接触皮肤。饮食上选择温热的南瓜粥、山药泥等易消化食物，少量多次饮用温水。保持适度活动如亲子游戏促进血液循环，但避免剧烈运动导致出汗后着凉。如持续低体温超过2小时或伴随异常症状，需立即前往儿科急诊排查病因。