流感病毒感染发烧能吃肉吗
发布于 2025/05/01 14:23
发布于 2025/05/01 14:23
流感病毒感染发烧期间可以适量食用易消化的肉类。流感发烧期间的饮食选择主要考虑营养补充、消化负担、烹饪方式、蛋白质来源和个体差异。
1、营养补充：
流感期间身体需要充足营养支持免疫系统，瘦肉如鸡胸肉、里脊肉富含优质蛋白质和锌元素，有助于维持免疫细胞功能。建议选择去皮禽肉或精瘦猪肉，避免高脂肪肉类加重消化负担。
2、消化负担：
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