干性皮肤可通过加强保湿、温和清洁、补充油脂、防晒保护和饮食调理等方式保养。
1、加强保湿：
干性皮肤角质层水分含量不足，需选择含透明质酸、神经酰胺或尿素的保湿产品。建议每日早晚使用保湿霜，在洗脸后3分钟内涂抹以锁住水分。冬季可叠加保湿精华，敷用补水面膜每周2-3次，避免使用含酒精的爽肤水。
2、温和清洁：
选用弱酸性氨基酸类洗面奶，水温控制在32-35℃。过度清洁会破坏皮脂膜，每日洗脸不超过2次，避免磨砂类去角质产品。卸妆时用乳液状卸妆品轻柔按摩，洁面后及时用毛巾按压吸干水分而非擦拭。
3、补充油脂：
干性皮肤天然皮脂分泌不足，需外用含角鲨烷、乳木果油或荷荷巴油的护肤油。晚间护理可采取"油敷法"，先喷保湿喷雾再涂抹2-3滴护肤油按摩。洗澡后身体未完全擦干时涂抹身体油，再叠加保湿乳霜。
4、防晒保护：
紫外线会加速皮肤干燥老化，四季均需使用SPF30以上、PA+++的物理化学复合防晒霜。选择含甘油等保湿成分的防晒产品，补涂时先用保湿喷雾。户外活动需配合遮阳帽、太阳镜等硬防晒措施。
干性皮肤者每日饮水量应达1.5-2升，多食用深海鱼、坚果、牛油果等富含不饱和脂肪酸的食物。室内使用加湿器维持50%-60%湿度，避免长时间接触空调暖气。选择纯棉透气的贴身衣物，洗澡时间控制在10分钟内。若出现持续脱屑、红斑等异常情况，建议及时就诊皮肤科。