慢性肾炎患者日常注意事项有哪些

慢性肾炎患者日常需注意控制饮食、规律监测、合理用药、预防感染及适度运动五方面。

1、控制饮食：

低盐低蛋白饮食是核心原则，每日盐摄入不超过3克，避免加重肾脏负担。优质蛋白选择鸡蛋、鱼肉等，限制豆类及红肉。同时需根据血钾水平调整高钾食物如香蕉、土豆的摄入量，合并水肿者需严格记录每日饮水量。

2、规律监测：

每周测量血压2-3次，维持血压在130/80mmHg以下。每月复查尿常规和肾功能，重点关注尿蛋白定量与血肌酐值变化。出现泡沫尿、夜尿增多等异常时需及时就医。

3、合理用药：

严格遵医嘱服用降压药如缬沙坦、贝那普利等血管紧张素抑制剂，不可自行调整剂量。慎用非甾体抗炎药如布洛芬，避免肾毒性药物。中药使用需经肾内科医师评估，禁用含马兜铃酸成分药材。

4、预防感染：

接种流感疫苗和肺炎疫苗降低感染风险。注意口腔卫生和皮肤清洁，避免憋尿以防泌尿系统感染。发生呼吸道感染时应及早就医，避免诱发肾炎急性加重。

5、适度运动：

选择太极拳、散步等低强度有氧运动，每周3-5次，每次不超过30分钟。避免剧烈运动导致横纹肌溶解，运动后及时补充水分。合并严重水肿或高血压时需卧床休息。

患者需保持每日尿量1500-2000毫升，睡眠时间不少于7小时。烹饪方式以蒸煮为主，限制腌制食品。定期进行营养评估，纠正贫血和钙磷代谢紊乱。保持情绪稳定，可通过正念冥想缓解压力，家属应参与监督用药和复诊计划。出现严重水肿、少尿或意识模糊需立即急诊处理。