过敏性咽喉炎怎么回事，怎么办

过敏性咽喉炎可能由花粉过敏、尘螨刺激、空气污染、食物过敏原、冷空气刺激等原因引起，可通过抗组胺药物、糖皮质激素吸入、避免过敏原、鼻腔冲洗、免疫治疗等方式缓解。

1、花粉过敏：

春季花粉飘散时，过敏体质者吸入后易引发咽喉黏膜水肿。表现为咽痒、阵发性咳嗽，常伴结膜充血。需减少户外活动，外出时佩戴N95口罩，症状严重时可使用氯雷他定等抗组胺药物。

2、尘螨刺激：

床品或地毯中的尘螨代谢物会刺激咽喉部，夜间症状加重。典型症状为晨起咽干、异物感，可能伴随打喷嚏。建议每周用60℃热水清洗床单，使用防螨寝具，室内湿度控制在50%以下。

3、空气污染：

PM2.5等污染物持续刺激会导致咽喉黏膜屏障受损。常见持续性干咳、咽部灼热感，雾霾天症状加剧。应安装空气净化器，外出后使用生理盐水漱口，急性发作时可短期雾化吸入布地奈德。

4、食物过敏原：

海鲜、坚果等食物中的异种蛋白可能诱发I型变态反应。多在进食后30分钟内出现喉头紧迫感，严重时伴风团疹。需进行过敏原检测，严格回避致敏食物，随身携带肾上腺素笔备用。

5、冷空气刺激：

寒冷空气导致咽喉黏膜血管收缩，防御功能下降。表现为受凉后咽痛加重、声音嘶哑。冬季注意颈部保暖，可饮用罗汉果茶润喉，避免过度用嗓。

过敏性咽喉炎患者需保持环境清洁，定期清洗空调滤网，避免饲养宠物。饮食宜清淡，多食用银耳、百合等润肺食材，忌辛辣刺激食物。适度进行游泳等有氧运动增强抵抗力，但需避免剧烈运动诱发气道痉挛。出现呼吸困难、吞咽障碍等严重症状时需立即急诊处理。