脚面骨折26天恢复什么程度

脚面骨折26天通常处于纤维骨痂形成期，恢复程度主要与骨折类型、固定方式、年龄、营养状况及康复训练等因素有关。

1、骨折类型：

无移位线性骨折26天可能已形成初步骨痂，患肢可尝试部分负重；粉碎性或移位骨折需更长时间愈合，此时仍需严格制动。临床需通过X线评估骨痂生长情况，若出现延迟愈合需考虑脉冲电磁场刺激等物理干预。

2、固定方式：

石膏固定者需保持足部中立位，26天时石膏边缘可能出现松动需及时调整；采用外固定支架者需每日消毒钉道，此时可开始踝泵训练预防关节僵硬。手术内固定患者若伤口愈合良好，可开始被动关节活动度训练。

3、年龄因素：

儿童患者26天可能已完成50%愈合进程，骨痂生长迅速；中青年患者通常可见明显骨痂桥接；老年人因骨质疏松恢复较慢，需同步进行抗骨质疏松治疗，如补充钙剂和维生素D制剂。

4、营养支持：

充足蛋白质摄入可促进胶原合成，每日应保证1.2-1.5g/kg优质蛋白；维生素C有助于羟脯氨酸形成，建议每日摄入100mg以上；锌元素缺乏会延缓愈合，可通过牡蛎、瘦肉等食物补充。同时需控制血糖水平，糖尿病患者的愈合速度可能延迟30%-40%。

5、康复训练：

此阶段可进行非负重状态下踝关节屈伸训练，每日3组每组15次；采用冷热交替疗法减轻肿胀，先冰敷15分钟后热敷10分钟；脉冲式气压治疗可促进静脉回流，每日使用2次每次30分钟。严禁过早负重行走，避免发生骨折端微动导致愈合延迟。

恢复期间建议每日摄入500ml牛奶或等效钙制品，进行足趾抓毛巾训练增强足内在肌力，睡眠时抬高患肢15-20厘米以减轻水肿，定期复查X线观察骨痂生长情况，若出现持续性疼痛或皮肤温度升高需警惕感染可能。