如何预防幽门螺杆菌

想要让身体更加的健康这是我们都得好好的了解疾病的。对于很多疾病我们都不是那么的了解的，以至于发现了疾病都不知道该怎么办，生活中出现这样的情况也是很多了。对于幽门螺杆菌的症状有哪些，你知道不，我们到底该如何预防幽门螺杆菌呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。

幽门螺杆菌的症状

1、上腹疼痛及饱胀感

幽门螺杆菌多在进食后发生，入晚尤甚，暖气带有臭味。常于餐后上腹疼痛加重，随着胃潞留的出现，变为上腹弥漫性胀痛或饱胀不适。

2、呕吐

为幽门螺杆菌最突出的症状，呕吐多发生在下午和晚间，梗阻程度愈重，呕吐次数愈多。呕吐物含有宿食，又叫隔夜食，故有酸臭味。患者于呕吐后症状减轻或完全消失，故喜自行诱发呕吐。

3、上腹膨隆

由于胃内排空障碍，胃内容物潴留过多，致使胃处于扩张状态。所以相当一部分患者可看到呈半球形隆起，即扩大的胃型轮廓。

4、蠕动波与震水者

胃内容物通过幽门因难，胃肌强烈收缩，有时可见胃蠕动波，蠕动波由左向右，走向幽门方向，止于该处。在空腹时，轻轻用手扶双佣腰部，然后左右摇动，可听见胃内水的振动声音。一般正常人在空腹时是没有振水音的，而大约2/3幽门螺杆菌患者可有明显的振水音，这提示胃内积聚液多，排空不畅。

5、脱水征

由于呕吐过多可致患者营养不良及脱水，病人表现为皮肤干燥，弹性差，消瘦及衰弱面容。

6、碱中毒

由于患者频繁呕吐，丢失大量的水与电解质，而发生脱水及电解质紊乱，引起碱中毒。有时可出现四肢抽搐、嗜睡、肌肉软弱、腱反射消失，以致昏迷。

如何预防幽门螺杆菌

1、日常生活中，尽量做到定时定量、易消化、细软食物，忌烟、酒、咖啡及辛辣刺激的食物。

2、养成良好的卫生习惯，幽门螺杆菌传染力强可通过手、不洁食物、餐具、粪便等途径传染。

3、尽量进行饮食调理，实施分餐制度，以免发生二次传染、三次传染的现象。因为如果家人中有一个人感染了幽门螺旋杆菌，80%的家人都会感染这种细菌，我们国内的家庭中大都实行共餐制，这种菌会粘在筷子上面，因此，每一碟菜就像“洗菌水”一样，共餐的一家人会通过这种方式染菌。检查发现该菌超过一定指标后，需要接受1—2周的药物治疗。

4、手上细菌是最多的，平时家长一定要督促小孩多用肥皂洗手，可以有效避免幽门螺杆菌通过手部进入口中。

5、不少婴幼儿感染了幽门螺杆菌就与大人口对口喂食有关，所以这种口对口喂食的习惯一定要根除。

6、定时更换牙刷，对与幽门螺杆菌感染的病人的杯具按时消毒。

7、不要盲目使用三联、四联药物，这样虽然能够暂时好转，但是在停药后复发率高，长时间不会完全康复，诱发严重炎症。

8、忌烟熏、腌制食物。含亚硝胺的腌制食品等也具有致癌作用，加上幽门螺杆菌阳性的作用，就会增加癌变的几率。

幽门螺杆菌的危害

幽门螺旋杆菌感染是造成多种胃病的原因，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等常见疾病，而95%以上的胃、十二指肠溃疡病人伴有幽门螺旋杆菌感染。世界有多半人口受到过幽门螺杆菌的感染，而在有些国家几乎90%的人都感染过这种细菌。

感染幽门螺旋杆菌，首先引起慢性胃炎，并导致胃溃疡和胃萎缩，严重者则发展为胃癌。据统计，初次感染幽门螺杆菌年龄较早的人群萎缩性胃炎及胃癌发生率高，幽门螺杆菌感染与胃癌死亡率的高低呈现平行关系。

根治幽门螺杆菌吃什么好

1、丁香茶

丁香茶中的丁香油和丁香酚能杀死幽门螺旋杆菌，每日冲泡3--5g丁香茶叶饮用，可有效降低幽门螺旋杆菌的活性，坚持饮用能彻底灭菌。

2、卷心菜

卷心菜当中含有丰富的抗生素，对于幽门螺杆菌等多种细菌都有显着的抑制功效，相关的调查研究表明每天吃点卷心菜或者喝点卷心菜汁，对于因为幽门螺杆菌感染引起的疾病有着预防以及治疗的作用。

3、蜂蜜

在日常是中蜂蜜也是比较常见的，一般人们都会用蜂蜜冲水喝，蜂蜜水的口感香甜，而且蜂蜜水还有很棒的功效与作用呢。但事实上蜂蜜除了有保健养生的效果之外，在抑制幽门螺杆菌感染上面也具有显着的效果。

幽门螺杆菌要注意什么

1、幽门螺杆菌感染往往有家庭聚集性，为根除彻底和避免再感染，治疗时家庭中的其他人员最好也要同时治疗，并实施分餐制，以免再度感染。

2、注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽;忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。含亚硝胺的腌制食品等也具有致癌作用，加上幽门螺杆菌的作用，就会增加癌变的几率。

3、有幽门螺旋杆菌的时候一定要注意防止病从口入，不吃不洁食物。

4、养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手。

5、提倡家庭内采用公筷制、分餐制，食具消毒，避免接触感染。中国人的传统就是一桌饭菜一家人一起吃，特别是有些家长还喜欢把食物嚼碎后喂给宝宝吃，这种习惯都会增加幽门螺杆菌传播的机会，应坚决杜绝。

6、有幽门螺旋杆菌的时候一定要注意有呕吐物、粪便应及时清理，手和器具应消毒。

结语：幽门螺杆菌的症状是比较明显的，而且也是比较痛苦的，很多人不知道该怎么保养自己的身体，导致身体出现很多的毛病。在饮食上，也是可以多注意一下的，对于疾病，我们一定要好好的预防和治疗，千万不要有病不治疗，有病乱投医，这些都会对我们的身体造成危害的。加上幽门螺杆菌阳性的作用，就会增加癌变的几率。