膀胱结石有什么忌口 膀胱结石应忌口五类食物

膀胱结石患者需忌口高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物、高糖食物及过量动物蛋白五类食物。

1、高草酸食物：

菠菜、竹笋、浓茶等草酸含量高的食物会与钙结合形成草酸钙结石。膀胱结石患者应减少此类食物摄入，烹饪前可将蔬菜焯水以降低草酸含量，同时增加钙质摄入需与草酸食物错开时间。

2、高嘌呤食物：

动物内脏、海鲜、肉汤等嘌呤代谢后会产生尿酸，易形成尿酸结石。每日嘌呤摄入建议控制在300毫克以下，急性发作期需严格限制。可选用鸡蛋、牛奶等低嘌呤蛋白替代。

3、高盐食物：

腌制食品、加工肉类等含钠过高会增加尿钙排泄。每日食盐量不超过5克，避免食用酱菜、火腿等隐性高盐食品。建议使用香草、柠檬等天然调味品替代部分食盐。

4、高糖食物：

甜饮料、糕点等精制糖会干扰钙镁吸收，增加结石风险。需控制添加糖每日摄入在25克以下，优先选择低糖水果作为加餐。注意无糖饮料中的人工甜味剂也可能促进结石形成。

5、过量动物蛋白：

红肉、禽肉等过量摄入会使尿液呈酸性并增加尿钙排出。每日蛋白质总量按每公斤体重0.8克计算，其中动物蛋白占比不超过50%。建议用豆制品、坚果等植物蛋白部分替代。

膀胱结石患者每日饮水量应达到2000-3000毫升，均匀分配在全天饮用。可适量饮用柠檬水或橙汁，其中枸橼酸能抑制结石形成。避免一次性大量饮水，建议每小时饮用100-150毫升。定期复查尿液酸碱度及结石情况，根据具体结石成分调整饮食方案效果更佳。