腋下37.5℃其实已经发烧了？一文解答

腋下体温37.5℃属于低烧，通常由轻微感染、免疫反应或其他身体异常引起。低烧可能不需要立即就医，但持续或伴随其他症状时应引起重视。

1、低烧的原因多样，常见因素包括轻微感染、免疫系统反应或身体内部调节异常。例如，普通感冒、流感或局部炎症可能导致体温轻微升高。身体在应对病毒或细菌时，免疫系统会释放炎症介质，导致体温上升。劳累、压力过大或环境温度变化也可能影响体温调节。

2、对于低烧的处理，建议根据症状采取相应措施。如果低烧伴随轻微不适，可通过休息、多喝水和观察体温变化来缓解。适当使用退烧药如对乙酰氨基酚或布洛芬，但需注意剂量和频率。保持室内空气流通，避免过度劳累，有助于身体恢复。

3、如果低烧持续超过两天，或伴随咳嗽、胸痛、头痛、皮疹等其他症状，应及时就医。医生可能会建议进行血常规、胸部X光或其他检查，排除潜在的严重疾病，如肺炎、结核或自身免疫性疾病。

4、日常生活中预防低烧，建议保持良好卫生习惯，勤洗手、避免接触传染源。适当运动增强免疫力，保证充足睡眠，避免过度疲劳。饮食上多摄入富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、坚果和全谷物，有助于提升身体抵抗力。

低烧虽然常见，但持续或伴随其他症状时应引起重视。及时采取适当措施，必要时就医检查，确保健康安全。