如何调理湿疹 按摩这穴位效果好

湿疹怎么调理呢，对于湿疹的调理方法得仔细了解了。大多是因肝脏障碍或过敏体质引起，使人感觉阴湿刺痒，不舒服。我们可以通过手部穴位按摩增强人体的排毒功能，调节内分泌，增强机体的免疫功能，从而较好调理湿疹。下面即是几个调理湿疹的关键穴位，有需要的可以参考一下。

按摩6个穴位可调理湿疹

1、风池穴

位置：后颈脊椎最上缘、左右二侧约二指宽凹陷处。

按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

作用：可疏风解热、去湿、抑制发炎、消肿、止痒。

2、曲池穴

位置：手肘弯曲成直角，在肘弯横纹的顶端处。

按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

作用：清热消炎、抗过敏，减缓红肿、搔痒等症状。

3、阴陵泉穴

位置：小腿肚近大腿交界处侧边、往前约一指宽凹陷处。

按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

作用：健脾利湿、降火，缓解发炎、搔痒等不适症状。

4、劳宫穴

位置：在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处。

按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

作用：清心和胃、消除面疮的作用。

5、合谷穴

位置：位于手背部第一、二掌骨之间。

按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

作用：促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

6、神门穴

位置：位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中。

按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

作用：促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

导致湿疹的原因

感染因素

湿疹与微生物的感染有一定关系。这些微生物包括金黄色葡萄球菌等各种细菌与霉菌。

饮食因素

有些食物中经常应用一些化学添加剂，如香精、染料等。长期食用就容易引起变态反应，导致湿疹产生。

其他因素

湿疹的产生尚可由忧虑、紧张等神经精神因素及物理因素所引起。此外慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。

小儿湿疹关键在于饮食调理

专家提醒，当孩子出现了湿疹后，除到医院就诊外，家长应该注意孩子的饮食调理，小儿中医介绍，小儿湿疹多是因脾胃功能不好，运化不好，无法将湿气排出体内造成。因此，治湿疹，调理脾胃才是根本。

去湿疹的关键是饮食上为宝宝调理脾胃，家长可多为孩子准备一些健脾祛湿的食物，如冬瓜、红豆等，也可以用茯苓、山药等煮粥给宝宝吃。

湿热型

相当于急性湿疹。皮疹潮红、肿胀、渗液、结痂。患者常瘙痒、烦躁不安，小便赤，大便干结或烂，舌红、苔黄或腻。

治法：疏风清热利湿。

(1)绿豆海带汤：绿豆30克，海带10克，鱼腥草10克，白糖适量。先洗净海带、鱼腥草，将鱼腥草加适量的水煎20分钟，去渣取汁，然后加入绿豆、海带煮熟，加入白糖调味饮用，每天1剂，连服5～7剂。

(2)绿豆苡仁汤：绿豆、薏苡仁各30克，白糖适量。先煮绿豆、苡仁至烂熟，加入白糖调味，一天内分几次食完。每天1剂，连服5～7剂。

脾虚型

相当于亚急性湿疹。皮损暗红不鲜，时有少许水液渗出，部分干燥结痂，反复发作。或见面、足浮肿，纳差便溏。舌淡、苔白而滑。

治法：健脾除湿。

(1)茯苓炖乌龟：土茯苓30克，乌龟1只。洗净土茯苓、乌龟，加适量水，共炖烂熟，喝汤食龟。每天1剂，连服7剂。

(2)苡仁荸荠汤：薏苡仁30克，荸荠10个。将荸荠去皮洗净，加薏仁、适量清水，煮熟加适量白糖调味服食。每天1剂，连服5～7天。

血燥型

相当于慢性湿疹。病程日久，皮损浸润肥厚，干燥脱屑，色素沉着或呈苔藓样改变，患部剧烈瘙痒，常反复急性发作。舌淡、苔薄白或净。

治法：养血祛风。

(1)乌龟煮百合：乌龟1只，百合30克，红糖少许。将乌龟、百合煮熟透，加入红糖，食用，或熬膏服食。婴幼儿减量。

(2)红枣扁豆粥：红枣10只，扁豆30克，红糖适量。将前二味加水煮烂熟，加入红糖，服食。婴儿减量。

婴儿湿疹注意事项

1、3大忌口： 忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。关于忌口，也有不同说法， 也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。适当的忌口还是必要的，尤其在服用治疗性药物期间，总体来看是利大于弊。

2、溶血性链球菌感染是本类病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。 (对于此条扁桃体摘除，应该慎重。)

3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

5、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

7、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

8、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

结语：湿疹怎么调理好呢，女人对湿疹的去除方法要多用心了。湿疹的产生尚可由忧虑、紧张等神经精神因素及物理因素所引起。此外慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。