半夜总会尿尿怎么办 如何缓解一下

半夜总是起夜这究竟是怎么回事呢，为什么会出现这样的情况呢，女性在睡前一起不要喝太多水，对身体是不健康的呢。但是一些女人不知什么时候，每天睡到半夜的时候总是有尿意，感觉一点都憋不住的样子，让女人们很是烦恼。小编提醒，如果半夜总想排尿的情况出现了很久的话，很可能是生病了，女人们要注意哟。

女人半夜总想排尿或是患上了这两种病

1、私密部位被感染了

女人的私密部位不好好保护的话，很容易感染细菌的，因为它每天都要接触许多的脏物，比如说白带和尿液之类的，这些脏物一直附着在私密部位的外部，时间长了很容易就生出细菌，细菌就很容易爬进阴道，导致阴道感染。由于尿道和阴道离得十分相近，一旦触发炎症的话，尿道发炎的可能性也是十分高的。尿道发炎的话，就很容易出现总想排尿的尿频现象。

2、或是患上的糖尿病

患上这种疾病的人，尿液中含有糖分，而这些东西有利尿的作用，更是加重了想要排尿的意识，这种情况夜间比较明显，因此容易出现半夜总想排尿的问题。

另外小编提醒，女人们经常憋尿的话，对身体有害，不信吗?那请瞧一瞧下面介绍的内容：

1、没办法控制排尿

经常憋尿的女人，时间长了会没办法控制排尿。因为憋尿会导致控制尿液进入尿道的括约肌出现疲劳，没有力气。

2、排经血的时候下腹疼痛

经常憋尿的话，女人的子宫容易后倾，这样会与子宫相邻的膀胱就会被压迫子宫，以至于经血没办法正常排出去，进而导致下腹疼痛，也就是人们常说的痛经。

3、容易出现感染

尿液除了有助排出身体的毒素之外，还有助于冲刷尿道口的细菌。如果经常憋尿的话，就会导致尿道口的细菌不断积聚，当细菌累积到一定量之后，尿道口就容易出现感染。

所以说，女人们如果有尿意的话，不管天气有多冷，都应该在有尿意的时候立马起身排尿，避免因为憋尿而伤害身体。

女人夜尿多怎么办

1、晚间少喝水或者是少喝汤

大家走知道喝水或者喝汤有利尿的作用，所以说晚间的时候应该少喝水或是喝汤，这样可以减少女人想要排尿的次数。

2、白天喝一些鸡汤

建议将买来的鸡洗去血水，之后往它的肚子里塞一些姜、红枣、糯米、蒜、葱等食材，等鸡肚子都装满食材之后，用牙签或是其他东西将鸡肚子封口(主要是为了避免食材溢出来)，之后放入锅中。再将一些姜蒜葱放入锅中，加水将整只鸡淹没为止。之后小火慢炖四个小时就好了，对了要记得放些盐进去调味哟。

这一款汤不仅有健胃的好出，而且还有助于缓解尿频，对于一直被尿频多困扰的女人们，一定要收藏起来，有空的时候自己烹饪食用一番。

结语：身体保养好了，才能不会影响日常的工作和学习了。半夜总想排尿真的很讨厌，不仅麻烦，而且特别伤害女人的身体健康。所以女人们要想办法调理这种情况，以上介绍的两个妙招，大家不知是否满意?如果你想要一下子就解决总想排尿的情况的话，请及时就医，让专业的医生为你开药。另外，小编提醒，如今是冬季，晚上的气温很低，如果要起来上厕所时，请一定要先穿件厚外套，不然很容易着凉生病的。要知道尿频都还没解决，又着凉了，这不是又给身体增加伤害吗?所以说，女人们一定要注意哟。